柔道，這是一種武術(shù)，還是挺火的，很多小伙伴都是學(xué)習過的，學(xué)柔道要具備什么條件?柔道適合女生嗎：

學(xué)柔道要具備什么條件：

一：身體健壯，柔韌性好的人適合練習柔道。

二：柔道需要一定的力量基礎(chǔ),需要把身體鍛煉的很柔軟,柔韌好的人學(xué)容易。

三：柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)。日本素有“柔道之國”的稱號。柔道是日本武術(shù)中特有的一科，是由柔術(shù)演變發(fā)展而來的。在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。

柔道是分體重的女子從44KG到78KG以上、男子從60KG到無差。所以體重身高不是問題。

柔道適合各種體格的人練習，力量大的用力量，力量小的用技巧。

柔道是以柔克剛順力而為。就像擒拿加太極推手。充分發(fā)揮自己的長處。當然，如果你是要想在柔道上取得成就而不是鍛煉身體，那么對體格就有要求了。

本人從事柔道教學(xué)多年，選材有以下幾點主要標準。體形勻稱，身體素質(zhì)好(速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等)心理素質(zhì)要好。

還有個最重要的是吃苦耐勞的精神要好再加上有戰(zhàn)勝對手的欲望。

柔道適合女生學(xué)嗎：

女生當然適合學(xué)柔道。柔道它強調(diào)選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。 是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)，允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來制服對手的項目。通常女生個子都較比男生小，在受到攻擊時，直接對抗在力量上是不占優(yōu)勢 的，而柔道是將對手的體能和力量為已所用，借力打力，擊敗對手而獲勝的一種武術(shù)。它使弱者或體重處于劣勢的人能夠戰(zhàn)勝身體方面占優(yōu)勢的對手。

日本柔道經(jīng)過改革，在訓(xùn)練中非常提倡禮儀與修為，“精力善用”、“無為”等哲學(xué)思想貫穿在柔道運動當中。它讓每一個學(xué)員在提升自己體能的同時獲得智慧的滋養(yǎng)，讓他們學(xué)會以柔道的精神面對生活——“只競爭，不對立、不爭斗”、“不強求、不偏執(zhí)，懂得適時放棄”、“了解自己，了解對手，不做無謂的犧牲”。

學(xué)柔道具備的條件就介紹到這里了，是比較適合女生學(xué)習的。