軍訓(xùn)，這是很多人都是喜歡，而且是必須要參加的，要不然是沒(méi)有學(xué)分的，軍訓(xùn)曬黑了多久白回來(lái)?軍訓(xùn)來(lái)月經(jīng)可以請(qǐng)假嗎：

軍訓(xùn)曬黑了多久白回來(lái)：

軍訓(xùn)根據(jù)曬黑的程度不同，需要的恢復(fù)時(shí)間也不同。

如果是輕度曬黑，臉上膚色不均、長(zhǎng)有少量曬斑的話，一般2~3周即可恢復(fù);

如果是曬黑比較嚴(yán)重，臉上曬紅脫皮、起屑、出現(xiàn)紅血絲等情況的話，可能需要過(guò)一個(gè)冬天才能白回來(lái)。

軍訓(xùn)曬黑了想要白回來(lái)，每個(gè)人的時(shí)間需要是不一樣的。一般說(shuō)來(lái)，如果是本身膚色偏黑的話，曬黑之后白回來(lái)需要的時(shí)間稍微短些，如果是本身膚色偏白 話相對(duì)時(shí)間要長(zhǎng)一些;另外如果是體質(zhì)屬于能快速分解黑色素的人軍訓(xùn)后曬黑白回來(lái)的時(shí)間也要短些。

軍訓(xùn)來(lái)月經(jīng)可以請(qǐng)假嗎：

可以請(qǐng)假。

很多女生都會(huì)擔(dān)心軍訓(xùn)的時(shí)候突然來(lái)例假了怎么辦，其實(shí)軍訓(xùn)的時(shí)候來(lái)例假了是可以請(qǐng)假的，所以不用太過(guò)擔(dān)心。如果在訓(xùn)練的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己身體有些不對(duì)勁的話，那么首先需要舉手示意教官，等教官來(lái)了之后像其說(shuō)明情況，然后聽(tīng)從教官安排就可以了。一般情況下，如果提出身體不適而你確實(shí)看上去狀態(tài)不佳的話，教官通常都是會(huì)準(zhǔn)假讓你休息的。

軍訓(xùn)曬黑了是可以白回來(lái)的，但是不同的人是不一樣的，來(lái)月經(jīng)也是可以請(qǐng)假的。