春節(jié)家家戶戶的飯桌上不可缺少的大概就是臘味了。很多人都在抱怨越來越沒有年味了，但卻可以在年飯的飯桌上找到一些往年的味道，甚至可以說是小時候的味道。臘肉相信是不少人家過年年飯時必不可少的菜色之一，特別是對于南方的小伙伴而言，每年開始準備臘貨，就開始有一些過年的氣氛在滲透了吧。

臘肉雖然好吃又懷舊，總是讓人愛不釋口，但卻不是人人都適宜的。對于臘肉，很多人喜歡，但卻一定要忌口！下面就一起來看看哪些人千萬不可以吃臘肉吧！

孕婦

臘肉腌制過程中會添加防腐劑，對胎兒健康很有影響，加上臘肉含大量脂肪和鹽分，大量食用容易引起水腫，所以孕婦不宜多吃臘肉。

嬰兒

臘肉比較咸，含有大量的鈉，吸收過多的鈉會增加腎臟負擔，而嬰幼兒的腎功能并未完全發(fā)育成熟，所以最好少吃，甚至不吃為宜。

脾胃弱

臘肉屬于精制食物不容易消化的，加上很多臘肉都是露天銷售，易積塵，天氣不好容易發(fā)霉，如果沒有洗凈就烹調，容易引起胃腸不適。而如果你脾胃弱，腸胃不好則影響更大，因此腸胃不好的人不要多吃臘肉。

肥胖人群

臘肉遵循的是不肥不好吃，因此它屬于高熱量、高脂肪的食物，熱量達692大卡/100g，脂肪含量更是高達50%。所以，肥胖的人是不宜過量食用臘肉的。