肺熱是肺部膿瘍形成的一種病癥。臨床以發(fā)熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多，氣味腥臭，或膿血相兼為主要癥狀。在我們生活中最常見的肺熱癥狀就是咳嗽，這是較為常見的疾病之一，不停的咳嗽可能伴隨著咯痰等癥狀，讓人不自覺的心氣浮躁，而這種浮躁的情緒只會(huì)讓咳嗽加劇，至此就形成了一種惡性循環(huán)。

針對(duì)肺熱咳嗽的癥狀，我們可以通過多吃一些涼性食物倆達(dá)到清肺熱的效果，舒緩肺熱，恢復(fù)健康的身體情況。那么肺熱時(shí)適合吃什么呢？下面就來盤點(diǎn)一下對(duì)肺熱有效的食物。

鴨蛋

鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用，入肺、脾經(jīng)。有大補(bǔ)虛勞、滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)肺美膚等功效。適應(yīng)于病后體虛、燥熱咳嗽、咽干喉痛、高血壓、腹瀉痢疾等病患食用。用于膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛。

鴨蛋的烹飪方法和雞蛋類似，一般用煎、煮或沸水加白糖沖服皆可。如可以拿鴨蛋和冰糖、銀耳一起煮食。鴨蛋性偏涼，脾陽不足、寒濕下痢的朋友最好別服。

川貝母

川貝母含有多種生物堿、甾醇及淀粉等，性味甘苦微寒，清熱、潤(rùn)肺、化痰，對(duì)多種咳嗽都有良好的效果，是化痰止咳的要藥。因此，在許多治療急性氣管炎、支氣管炎、肺結(jié)核等病癥的中藥方劑或中成藥制劑中都有川貝，如蛇膽川貝露、川貝枇杷露等，這樣會(huì)增強(qiáng)治療疾病的效果。

銀耳

銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤(rùn)肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心的作用，適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。銀耳雪梨膏能夠養(yǎng)陰清熱，潤(rùn)肺止咳，做法非常簡(jiǎn)單，首先將梨去核切片，加入適量的水，和發(fā)好的銀耳一起煮至湯稠，再加入冰糖溶化即可。