本周四，東方衛(wèi)視健康生活方式體驗節(jié)目《人生加減法》將迎來第4期。劉畊宏突襲學(xué)員宿舍大檢查，學(xué)員大呼“我好方!”;一向性格強勢穩(wěn)重的楷魔班班長孫雷竟然幾次情緒崩潰大哭，甚至想要卸任班長;魔鬼老師張楷一反常態(tài)，從“大魔王”變身“解語花”。本期節(jié)目，劉畊宏校長將繼續(xù)關(guān)注學(xué)員們的心理問題，深入淺出和大家談一談“表達(dá)能力”。《人生加減法》以一場“封閉性社會實驗”為當(dāng)代都市焦慮人群畫像，為迷失于不良生活習(xí)慣的人們提供觀察自身，反思自身的機會。

　　劉畊宏突擊檢查宿舍 學(xué)員自評“注孤生”

　　本周，劉校長突然空降學(xué)員宿舍，來了一場衛(wèi)生突擊檢查，不查不知道，一查嚇一跳，位于一層的四人間凌亂得讓劉校長“無語凝噎”! 褲子亂丟、化妝品、肥皂等物品隨意亂放、幾天前的垃圾還留在房間中……學(xué)員房欣燃十分羞愧的自我評價“或許這就是我們活該單身的理由”。究竟劉校長采取了什么方法幫助學(xué)員改善收納問題呢?上一周，劉亞娟因家庭原因遺憾退賽，讓很多觀眾惋惜不已。但在加減學(xué)院中，還有一位單親媽媽同樣讓人關(guān)注，那就是楷魔班的班長孫雷。孫雷曾經(jīng)擁有十分成功的事業(yè)和家庭，但產(chǎn)后肥胖讓她的生活和健康受到嚴(yán)重影響。由于膝蓋炎癥，孫雷始終無法參與正常的訓(xùn)練課程。眼見訓(xùn)練一天天落下，焦慮終于擊垮了這個要強的女人。一次康復(fù)課后，本在為孫雷按摩的康復(fù)老師被學(xué)員房園叫走，這讓孫雷一直壓抑的情緒徹底爆發(fā)，她拒絕房園的解釋和安慰，嚎啕大哭起來“沒有人能理解我的腿有多疼，我有多著急!” 孫雷的崩潰引起了班主任張楷的注意，他一改在課堂上嚴(yán)厲的作風(fēng)，和孫雷進(jìn)行了一場交心的促膝長談，孫雷在張楷的溫柔和理解下終于撕下堅強的偽裝，顯露出自己脆弱的一面，她流著淚說“我真的很害怕……”那么張楷究竟和孫雷說了什么，孫雷又是否能打開自己的心結(jié)呢?

　　回歸現(xiàn)實語境 以節(jié)目內(nèi)容帶動鏡面效應(yīng)

　　隨著我國工業(yè)化與城市化進(jìn)程不斷發(fā)展，都市人群的生活節(jié)奏也在不斷加快，巨大的生活和工作壓力下，心理健康已經(jīng)成為越來越多人關(guān)注的重點。無數(shù)都市人籠罩在情緒焦慮、職場困境和社交障礙的陰影中，生活質(zhì)量得不到有效改善。回顧節(jié)目可以發(fā)現(xiàn)，《人生加減法》在內(nèi)容上所起到的鏡面效應(yīng)：上一期節(jié)目中，學(xué)員張杰暴露出了情緒控制問題，在這一期節(jié)目中，孫雷的崩潰則將“表達(dá)困境”擺在了觀眾眼前。這些學(xué)員面臨的問題，正是生活中的每一個人都會遇到的問題。劉畊宏校長表示：“‘加減學(xué)院’作為一個全封閉式的訓(xùn)練，更像是一場社會學(xué)實驗，沒有收到更多的外界訊息，所有人都更為專注于眼下的狀態(tài)，所有的事情也會因此而被放大，那么深藏于學(xué)員心底的那些情緒就會被‘逼’出來。”節(jié)目以真實的觀察視角切入，以真實的故事經(jīng)歷還原素人本真色彩，觀眾能從學(xué)員的經(jīng)歷中找到自己的影子，觀察自己，反思自己，自我激發(fā)出改變的動能。

　　正如劉畊宏所說：“真正的養(yǎng)生，不僅是照顧和管理身體，心理也需要重視。”敬請關(guān)注東方衛(wèi)視本周四晚21:30分播出的《人生加減法》，共同完成一場心靈的復(fù)健。