論近期最火的劇，大概是非《都挺好》莫屬了，劇情寫(xiě)實(shí)、人物豐富立體，各種鬧心的人物關(guān)系更是讓“心疼蘇明玉”、“眾籌爆揍蘇大強(qiáng)”等成為大家茶余飯后討論的熱點(diǎn)話(huà)題。

　　巴特，一千個(gè)吃瓜群眾眼中就有一千種「都挺好」，在心里學(xué)家各種研究原生態(tài)家庭問(wèn)題的時(shí)候，作為美食家的小編卻認(rèn)為，這簡(jiǎn)直就是一部超實(shí)用的廚房小白劇，小石手把手教你做各種家常高顏值美食。

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　　通過(guò)這部劇，我們記住了“食葷者”這個(gè)餐廳的名字，食葷者是石天冬經(jīng)營(yíng)一個(gè)餐廳。這里也是石天冬和蘇明玉相遇的地方。食葷者做的幾乎都是私房菜，而蘇明玉每次都會(huì)來(lái)這里吃飯，有時(shí)候還直接在這邊躺著睡著了，食葷者給蘇明玉有家的感覺(jué)。

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　　而且在劇中有很多做菜的特寫(xiě)，看完之后真的是讓人食欲大振，于是，在劇中出現(xiàn)的各種私房菜也受到了很多人的追捧，不過(guò)小編在這里提醒大家，美食雖好，可不要貪吃哦~因?yàn)榇禾熘缶褪窍奶欤绻蠹以谶@個(gè)節(jié)點(diǎn)大吃特吃的話(huà)，那么很有可能就會(huì)在夏天露出一身肥肉。

　　而為了減肥，很多人最近也都開(kāi)始走進(jìn)了健身房，結(jié)果每天都出一身汗，但是減肥效果卻并不是太好，這其中就有在鍛煉的同時(shí)不注意飲食健康的原因，俗話(huà)說(shuō)“管住嘴，邁開(kāi)腿”，想要減肥，這兩件事缺一不可。

　　那么，如何才能讓飲食更健康呢?其實(shí)只要大家能夠控制好每天的卡路里攝入量就好了，而要做到這一點(diǎn)，首先就是要了解每天吃的食物都含有多少的卡路里。

　　比如說(shuō)墨西哥式煎蛋，每100g含有207大卡的熱量，這樣的卡路里含量在食物中不算是高的，所以可以吃。

　　再比如炒雞蛋每100g含有154大卡的熱量，同樣可以劃入健康飲食的范疇。

　　再比如蔬果沙拉，每100g的熱量?jī)H有49大卡，知道為什么減肥的人都喜歡吃它了嗎?真的是很健康的食物。

　　可能會(huì)有人問(wèn)了，上面這些食物的熱量是怎么測(cè)量出來(lái)的啊?其實(shí)，很簡(jiǎn)單，借助華為nova4手機(jī)的卡路里識(shí)別功能就可以實(shí)現(xiàn)噠。

　　華為nova4的“智慧識(shí)物”功能可以很輕松的識(shí)別超600種食物的單位卡路里。比如水果、谷物、堅(jiān)果、肉類(lèi)等。識(shí)別的方法也很簡(jiǎn)單，只需要打開(kāi)nova4自帶相機(jī)的“智慧識(shí)物”功能，然后對(duì)準(zhǔn)相應(yīng)的食物即可。這樣一來(lái)就可以非常方便的在享用美食之前計(jì)算出它所蘊(yùn)含的熱量，吃什么、吃多少一清二楚，再也不用擔(dān)心身材會(huì)走樣!

　　特別是nova4高配版采用4800萬(wàn)像素高清三攝，即4800萬(wàn)像素主攝像頭+1600萬(wàn)像素超廣角攝像頭+200萬(wàn)像素景深攝像頭組成三攝像頭拍攝系統(tǒng)，這樣的配置用來(lái)拍美食的照片也是效果很好的。

　　所以，正在減肥的小伙伴，想要管住嘴的話(huà)就入手一部華為nova4吧，用了之后大家就能知道卡路里識(shí)別功能是有多好用了。當(dāng)你每次就餐前拿著nova4識(shí)別食物卡路里并嚴(yán)格控制自己的飲食后，你離減肥成功就又近了一步哦!