陳坤

　　8月24日上午11點左右，隨著最后一位隊員抵達終點———四川甘孜自治州的木雅大寺，走過無人區(qū)、翻越了海拔4750米埡口，“行走的力量2016”終于走完全程，發(fā)起人第一個在代表終點的旗幟上簽名。

　　8月行走結束了，但陳坤[微博]說：“這是終點，也是新的起點。行走的力量第六年，不只停在‘走走’這個層面，我想讓更多人在行走中獲益，做好自己，找到和自己對話的最好方式，才會更勇敢地面對生活。行走讓人找到內(nèi)心的力量。”

　　“行走的力量”是陳坤在2011年發(fā)起的心靈建設類公益項目，旨在號召更多人通過行走的方式，讓內(nèi)心有所覺悟，實現(xiàn)正能量的生活方式。每年行走路線不同也有所挑戰(zhàn)：20 11年青海、2012年西藏、2013年喜馬拉雅、2014年敦煌、2015年香格里拉，2016年來到康定的川藏區(qū)。

　　陳坤說，第6年也是第二個5年的開頭，讓我們“從零開始”。6年來，他為何堅持舉辦這個公益活動?6年來，他自己在行走中有何改變?兒子又長大了一歲，他又對他有什么期待?跟隨行走的隊伍走完全程的南都記者用跟陳坤的對話向你解惑。

　　6年行走：更謙卑了，所以一定要做得更好

　　“行走的力量”做了兩三年后，陳坤得到了很多朋友的贊美，這讓他始料不及，因為他一開始并不指望這個項目存在什么巨大的意義，正如他在《2016行走手冊》的扉頁里所寫：“行走什么都不是，只是一種可有可無的方法，但，只要你真的踐行行走這種方式，你就會知道，通過行走，你會成為你心靈的主人”。

　　贊美沒有讓陳坤飄飄然，反而令他更有責任感，下決心把這個項目做得更好，“六年的行走對于我來講是更謙卑了，我突然感到一種責任感，就是我一定要把它做得更好，做得不好就太丟臉了。做到第五年的時候，我發(fā)現(xiàn)我每年在重復一個項目，我覺得這個項目還沒有做到讓所有參與者更明白‘行走’到底是什么。但是我也還沒有找到方法，所以在今年我們只是把它拓展。”

　　今年是“行走”的第6年，陳坤改變方式一邊做加法、一邊做減法。相比往年，“行走的力量2016”的行走路線是最短的，每天行走的時間為五六小時。行走的路程減少了，心靈建設的內(nèi)容卻增多了。陳坤團隊不但請來高僧阿字仁波切每天給行走的隊員進行禪修講課，還加入了音樂元素，在雅拉雪山下舉辦了一場“高山音樂會”。雖然今年心靈的建設比較偏宗教，但陳坤表示“沒關系”，明年也許會請社會學家來，看他怎么看“行走”。

　　陳坤說的謙卑，也在于他在這個項目上更“勤奮”了，“其實去年、前年我有點偷懶，在做項目的時候，大部分都請熊貓(“行走的力量”總指揮)他們?nèi)控撠煟衲晔菑念^到尾每個細節(jié)我都要知道，我要參與到整個團隊里面。這個項目慢慢地對于我來講，我們是在精準地優(yōu)化。”

　　說到六年行走的最大收獲，陳坤表示，開始慢慢地從一個被人照顧的演員，真正變成了一個也會照顧別人的人。“在生活里面我是照顧我父母，但工作里都是團隊的人照顧我，包括媒體、喜歡我的人都在照顧我，我是很感謝的。但是我不能一直這么嬌慣下去，在做行走項目的時候，在某種意義上，提升了我的一種責任感。我覺得，這就是一種學習。我學會了要比較有責任感，從以前對父母、兄弟、兒子、侄子這些的照顧，變成了能照顧更多的陌生朋友”。

　　演技“行走”：少拍戲，表演會更干凈

　　作為內(nèi)地的一線男星，陳坤近幾年的電影作品非常少，今年僅有一部《火鍋英雄》，去年只有《尋龍訣》和《鐘馗伏魔：雪妖魔靈》、2014年則“休息”了一整年，這讓坤哥的迷妹們比較失落———長了一張帥臉，卻不肯多拍戲。南都記者拿這個問題問陳坤時，陳坤笑著回應：“我馬上就會拍戲了。”

　　跟拍片相比，陳坤更在意的是自己的演技，稱現(xiàn)在變成“老臘肉”了，拍戲還是會緊張。采訪中，他回憶起拍《尋龍訣》時壓力太大、刷刷掉頭發(fā)的經(jīng)歷———并不是因為黃渤[微博]等主演入戲快讓他有壓力，而是自己的壓力，因為“自己沒有達到自己的要求”，“我掉頭發(fā)，來自于我沒有達到我認可的好演員，我覺得我還沒有做好。當時我身體不太好，再加上我比較敏感……因為我很喜歡‘胡八一’這個角色，但是我覺得我演不了他，我一直沒有找到方法和對的方向，壓力來自于這個。”

　　對于自己拍戲少的說法，陳坤認為這對演技來說反而是好事，“演得少了之后，它有一個方面是好的，就是你對表演的要求可能越來越干凈。反正銀行賬戶里面還有些錢，稍微挑剔一點點吧，我是想稍微有點遠離感”。

　　行走的兒子：希望他成為我的驕傲

　　陳坤的兒子A lex(陳尊佑)連續(xù)兩年參與了“行走”。去年13歲、今年14歲的A lex已長到了170cm，陳坤覺得兒子在外形上變化蠻大的，但心理上的變化卻很小，采訪中，他對兒子期望滿滿，“他是我的驕傲，每一個爸爸都很希望兒子成為驕傲，就像我母親和父親也希望我成為他們的驕傲一樣。雖然未來很未知，但至少目前，跟我在一起連走兩年，我既看他的缺點，也看他的優(yōu)點，但是我會放大他的優(yōu)點，我推崇他往更正面的方向發(fā)展。但如果有一天他非常的傲慢、贊美特別多的時候，我一定是第一個在他身邊提出他不對的人，因為這一切，來自于我愛他。”

　　說到自己，陳坤并不認為自己是個好演員、好父親、好兒子：“我首先不是一個好的演員，我的表演還沒有達到我心里最好的一個程度。還有就是，我并不是一個非常好的兒子，比如有些時候，我也會跟我母親吵架，雖然源自于愛。我也并不是一個負責任的爸爸，有些時候，我對我兒子的很多事情也有些不聞不問———大的方向我會把握一下。”如果按照陳坤的標準，其實每個方面都有一些上升的空間，“但總的來說我很開心，因為我接受我現(xiàn)在的不是那么完美的狀態(tài)，因為不完美或者說做得不是那么好，反正還有上升空間嘛，就老是給自己找一個特別好的理由。”

　　寬容點評“小鮮肉”：我也是這樣走過來的

　　今年以來，內(nèi)地“小鮮肉電影”泛濫，但質(zhì)量堪憂，微信朋友圈《國產(chǎn)電影用八個月，交出了一份令人惡心的答卷》的文章流行一時。對于那些靠“小鮮肉”演員刷臉賺票房卻評分很低的電影，陳坤卻表現(xiàn)得很寬容，“我覺得是‘緣來如此’吧。任何一個事件的發(fā)生，或者階段性呈現(xiàn)的一個現(xiàn)象，都是長久以來的因果關系。拍一部戲至少要半年、一年以上的時間，呈現(xiàn)現(xiàn)在的這個結果，一定是原因來自于一年之前。”他更笑稱，自己也是從“小鮮肉”過來的，“我的出來，也很感謝很多人的幫忙——— 市場的寬容，包括很多人給我機會，我也是從‘小鮮肉’走過來的。雖然突然猛烈地出現(xiàn)很多‘小鮮肉’的時候，我也會緊張，‘天啊，他們那么年輕，那么風華正茂，我們快沒了’。但是靜下心來想的時候，其實我也是這么過來的。”

　　陳坤認為，有些人自然會看新鮮的東西，比如說他自己就有喜歡看十七歲的和二十歲的年輕人戲的時候，“市場的分化在于，我曾經(jīng)是‘小鮮肉’的時候，大家愿意接納我，才紅到現(xiàn)在。”

　　“行走”奇遇記

　　陳坤冰水中做人墻

　　8月18日，陳坤與行走大部隊徒步6小時，由駐扎營地前往下一個目的地，過河時突遇暴雨。行走大部隊就地取材，人工現(xiàn)場搭橋方便大家通過。因為是獨木橋，為保證大家安全，陳坤現(xiàn)場脫鞋赤腳站在低溫的冰水里，與登山校隊的人搭成人墻，幫助行走大部隊順利過河。陳坤一邊搭人墻還一邊著急地指揮大部隊：“雨有越下越大的趨勢，大家都快一點，搭著我們的手，迅速過河，登山校隊的人還光腳站在冰水里”。

　　現(xiàn)場，陳坤還因為直播隊伍為抓拍他沒穿雨衣生氣了，他沖著一名攝影人員大吼：“你為什么不穿雨衣!”事后，陳坤解釋：“如果受涼感冒，那是非常大的事情，我就會發(fā)火。所有來參加‘行走的力量’的隊員，我都希望大家平平安安，為什么那位兄弟沒有穿雨衣，感冒了怎么辦?每個人都應該學會保護自己，想拍我我可以過后再補給你!”

　　“高山音樂會”嗨翻全場

　　行程中，陳坤將音樂會搬到了4300米的高原上。在美麗的雅拉雪山下，音樂人小河帶著100多號人在沒有任何排練的前提下，錄制了一張專輯里的四首歌。在高山流水的美景邊，做一次這樣獨一無二的音樂體驗，讓在場很多人表示難忘。這也是“行走的力量”今年的特別安排，希望用這種音樂“回響”方式觸發(fā)大家內(nèi)心更多的思考，讓大家的體驗更加不同。

　　篝火晚會給隊員送上生日祝福

　　陳坤還不忘在行程中為過生日的隊員們送驚喜，8月20日晚到達營地后，工作人員在營地中生起了篝火，大家為過生日的伙伴們送祝福的同時也分享了行走感受：行走雖艱苦，但能在這幾天中去認真思考一些問題，和自己靜心地對話幾次，就是值得的。

　　高原上的露天電影

　　本次行走簡直驚喜不斷，8月21日晚，陳坤還為隊員們準備了一場露天電影———還未在影院里公映過的張揚的新片《岡仁波齊》。雖然高原的夜晚風很冷，但隊員們依然被片中角色們虔誠的信仰打動，看得津津有味。