伊能靜產(chǎn)后瘦至55KG
10月27日下午, 伊能靜在微博曬出一組美照,開心與網(wǎng)友分享自己從懷孕時(shí)的70公斤減到55公斤的減肥成果。照片中,伊能靜身著長款大衣戴著,身材高挑苗條,完全不見產(chǎn)后發(fā)福的跡象,街拍范兒十足。
伊能靜也同廣大網(wǎng)友分享了晉升為辣媽后的減肥歷程:“吃溫?zé)岬氖澄铩⒉慌錾洹⑴菰瑁3稚眢w溫度。 還有兩個(gè)月要喂米粒,不能節(jié)食,吃川燙、蒸的蔬菜和雞肉。 勤按摩身體,不囤積乳酸。 每兩天一定跑步一個(gè)半小時(shí)。 食欲節(jié)制但不壓抑、運(yùn)動(dòng)但不過猛、吃身體需要(的)不吃頭腦貪嘴(的食物)。” 最后,伊能靜還表示自己下一個(gè)減肥目標(biāo)是52kg,還立志要成為孩子們的漂亮媽媽:“永遠(yuǎn)有對(duì)美的戰(zhàn)斗力,我要變成兒子、女兒最漂亮的好朋友之一。 你們也加油~”
網(wǎng)友們也紛紛留言舔屏道:“美美的米粒媽!怎樣都美啦!”“哇塞真的一點(diǎn)也不老誒!”“真的好漂亮!!!”