健身熱潮的風(fēng)標(biāo)可謂說變就變，繼人魚線、馬甲線后，又出好身材新指標(biāo)：AB線!近日，演員黃小戈攜手新浪微博運(yùn)動發(fā)起“天生AB線”的挑戰(zhàn)活動，隨著黃小戈在個人官方新浪微博上不斷發(fā)出完美AB線以及鍛煉AB線教程等視頻，引來越來越多的網(wǎng)友紛紛呼應(yīng)， 并對黃小戈的完美AB線發(fā)出羨慕不已的感慨。
黃小戈天生AB線，引眾網(wǎng)友羨慕不已!
AB線俗稱“Abs Crack”，即肋骨中間的那一條線，也正是腹部中間連接肚臍到胸部的一條凹陷的線。據(jù)說，這條線若是練得好，會讓腹部自帶打陰影效果，深邃性感。從馬甲線、A4腰到川字肌，再到如今引來眾人仰仗的AB線，小蠻腰上的花樣可以說是層出不窮。
近日，黃小戈在新浪微博上發(fā)出名為“天生AB線”的視頻，秀出擁有AB線的完美姣好身材。視頻中，黃小戈坐在露天咖啡館大肆吃著甜品，偶遇好友聞鉑更是強(qiáng)調(diào)自己天生AB線不怕胖，惹得聞鉑匆忙逃離，更領(lǐng)眾多網(wǎng)友羨慕不已紛紛點(diǎn)贊，引發(fā)一波“天生AB線”的打卡挑戰(zhàn)活動。
沒有天生的AB線 全靠后天努力的鍛煉
正當(dāng)眾人羨慕不已黃小戈的天生AB線時，黃小戈卻接連發(fā)出日常運(yùn)動鍛煉視頻及AB線核心訓(xùn)練視頻，并坦然：“沒有天生的AB線，全靠后天努力的鍛煉。”
視頻中，黃小戈親身展示了鍛煉AB線的詳細(xì)步驟，從第一式摸膝卷腹到第九式眼鏡蛇，每個動作在她的細(xì)心展示下，可以說非常簡單易學(xué)。黃小戈鍛煉AB線系列視頻引來眾多網(wǎng)友紛紛點(diǎn)贊，更表示佩服黃小戈的毅力和恒心!
