歲月是公平的，無論男女，只要到了六七十歲的時候，顏值和身材都會翻天覆地的變化，臉上愛長皺紋，身材發(fā)福變形，一天比一天顯老。

我們無法阻止時間流逝，但是可以靠穿衣打扮來包裝自己的形象，提升氣質和品味，正所謂“三分靠長相，七分靠打扮”，穿搭是抗老的關鍵所在！

一說到上海女人，我們就會想到花里胡哨的穿搭帶來的”油膩感”，油膩一詞是對我們品位和整體氣質的貶低，相信沒有任何一位姐妹愿意被劃入”油膩大媽”的行列。

但時常在日常的搭配和整體造型的打造中，我們總是不知道如何下手，真正精致的女人，從來不會被年齡打敗，想要徹底告別油膩感，我們就要首先明白：女人油膩感從何而來？

＞＞＞真正從容老去的女人，穿衣打扮都懂得反油膩

油膩感搭配對于中老年人來說，是拉低氣質的重要原因，顯得形象花哨俗氣不說，還會暴露老態(tài)，造型給人一種矯揉造作、硬凹造型的既視感。

這也是為什么我們都說，穿衣油膩比衰老更可怕。女人可以不再年輕，臉上爬滿皺紋、滿頭白發(fā)，但一定不能穿衣油膩。而那些真正從容老去的女人，她們穿衣打扮都有一個特點——反油膩。

（一）“油膩感”的穿搭可以體現(xiàn)在哪里

01.滿面油光，渾身油膩味

不少女人到中年會受到衰老的影響，更容易分泌出更多的油脂。但是因為個人衛(wèi)生習慣比較差，很少會及時換洗衣服，就會出現(xiàn)滿面油光、渾身油油的味道，和老人味有些像。長期如此，還可能堵塞毛孔，出現(xiàn)很多的暗沉、痤瘡，甚至帶來毛囊炎等問題。

02.身材發(fā)胖，不善于打扮

這是中年油膩最重要的表現(xiàn)之一，一般到了35歲之后，無論男女都會出現(xiàn)身材肥胖的現(xiàn)象。而這些肥胖部位一般表現(xiàn)在腹部，以及大腿部位。中年肥胖的原因，與身體機能消耗代謝較慢，而攝入能量又過多有關。

除此之外，中年人的運動量非常少，這樣就很容易導致出現(xiàn)肥胖的情況。而對于中年女性來說，很容易出現(xiàn)濕氣過重的現(xiàn)象，那么也會引起肥胖。

＞＞＞上海人“反油膩”的秘訣，可以從這兩方面入手，你學會了嗎？

（一）不穿花裙子，利落更顯干凈

圖案花哨，顏色鮮亮，沒有姣好的五官和面容，加上年齡越大面容松弛感更明顯。身材發(fā)福、體態(tài)不算挺拔之后，圖案花哨和顏色鮮亮會更膨脹，也就是更顯胖。

其實無太多時間和精力研究穿搭的人，少穿花色單品，反而會更顯利落和氣質。這時候選擇圖案簡單、顏色單一的款式，反而可以穿出氣質和顯瘦。

（二）少穿運動鞋，很難穿出精致

運動鞋真的很難穿出精致，即使動用配飾亮點進行點綴，也難以撫平運動鞋所帶來的隨意休閑的感覺，對比左右兩套穿搭，左圖雖然看著很舒適，但是休閑平庸化的態(tài)度貫穿始終，然而運動鞋也不能起到修飾身材比例的作用，所以整體的視覺感受不太高級。

＞＞＞上海人如何才能養(yǎng)成“無齡感”穿搭？還需要掌握這些搭配技巧

技巧①簡約=時尚，看起來更高級

簡約的造型和時尚相匹配，就是因為上海奶奶們跳出了傳統(tǒng)的穿衣誤區(qū)。簡約款式并不等于單調，合理的搭配好簡單色彩和簡約的款式，其實會比花哨十足的張揚著裝看起來更時尚。

簡約的色彩一般都會有著色系飽和度偏低，色彩調性純正的特點。上海奶奶們的穿搭抓住了每一種色彩本身的特點，素雅色系作為造型主色調，亮色系作為點綴色，這樣的配色里面實在令人佩服！

技巧②繁簡搭配，避免視覺沖擊力

所有的大面積印花單品都有很強的視覺沖擊力，非常的搶眼，一旦再和顯眼的亮色或印花搭配，就會出現(xiàn)“目不暇接”的花亂感，所以最好學習上海奶奶這樣繁簡搭配。

如果上衣選擇了印花，那么下裝則要選擇簡約的顏色和款式，能更好的襯托出印花單品的時尚感，如果印花單品是色彩豐富、深色底的類型，那就選擇淺色，例如米色、白色、淺灰來沖淡多色印花的花哨味，增加通透和透亮的感覺。

技巧③亮色點綴，增加層次平衡色彩

春夏季節(jié)是一個多姿多彩的季節(jié)，所以在穿衣顏色上不能過于沉悶，應該避免選擇一切深色系的衣服，比如：黑色、深棕色，這些顏色對于上了年紀的女性來說，不僅偏向于成熟穩(wěn)重，而且有些過于壓抑，看起來也沒有精神。

這時就需要利用一些亮色系的單品搭配，讓整個造型看起來活力，有時尚感。像淺藍色、白色、碎花裙等這些單品就可以搭配深色系的衣服，不僅顯白而且又清爽。這樣的打扮就很有氛圍感。

技巧④配飾點綴，快速抓住眼球

俗話說：包治百病。對于女人而言，包里的空間不僅是一方天地，更是情感的寄托。精致的女人出門都會背包，就像男人出門都會帶錢夾一樣，彰顯的是個人品味和優(yōu)雅氣質，但前提是你的包包一定剛好適合你，而很多人卻忽略了這件事。今年的春夏，各大品牌也不再執(zhí)著于小包才是時髦，大包也成為了秀場的寵兒，擁有了更多可能。

不僅僅分享穿搭，更希望能幫助你們建立自己內在的審美體系和精神滋養(yǎng)體系，內外兼修，才美得長久！如果您有困惑，可以私信哦，歡迎留言討論哦，在變美的道路上我們一起成長，一起強大！

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