在日常生活中，離婚的家庭可以說越來越多了。對于一個女人來說一場婚姻是非常重要的，當自己的婚姻發(fā)生變故的時候，女人常常都會變得非常的不自信，情緒也是時好時壞的，因為破碎的婚姻對女人的打擊是很大的。

離婚后的女人都會想盡各種辦法來忘掉這段不堪的往事，而忘記這段時間的歷程真的是很煎熬。女人在離婚后都會經(jīng)歷一些心理歷程，是什么呢？

女人離婚后的心里階段

1.女人剛開始離婚的時候往往一開始是不相信的，畢竟在點短時間都還是在一起有說有笑的，就這樣離婚了簡直不敢相信。

剛開始很多時候半夜都會醒來，因為不習慣。還時常回憶起以往的點點滴滴，這也就叫做心疼吧。那個時候眼淚也是會不自覺地留下來，感覺這個時候很不好受。

2.但是畢竟是已經(jīng)離婚了，受到打擊之后就不想和任何人接觸，做什么事情都只想一個人。除了上班，下班回到家就什么事情都不想做，也不想?yún)⒓尤魏紊缃换顒印?/p>

3.熬過這個階段之后，女人們就會重新拾起對生活的信心。于是開始做自己喜歡做的事情，因為慢慢的習慣了沒有老公的日子，時間久了，也就會覺得那個人不再那么值得留念了。

離婚后女人如何調(diào)整心態(tài)

1.首先女人應該明白，兩個人之所以走到離婚的地步就證明了這段婚姻卻是已經(jīng)走不下去了。不管離婚的原因是什么，都沒有辦法走下去。此時你就可以找到你的知己向她輕訴，不要將負能量的情緒憋在心里。

2.其次你可以轉移你的注意力，比如參加一些娛樂活動，多認識一些朋友。不僅如此，還能夠提高自己的意志力，將一切不開心的事情都拋諸腦后，沒有什么事情比自己開心更重要。

3.最后離婚后的女人一定要提高自己的能力，首先要改變自己，讓自己變得更優(yōu)秀。這樣你才有資本去尋找更加優(yōu)秀的男人，將一切不愉快都化為動力，提升自己，要知道世界上優(yōu)秀的男人一大堆。