悄悄努力驚艷眾人，這句話放在張惠妹的身上，再合適不過了。

50歲的她，前段時(shí)間在高雄開演唱會(huì)，身材暴瘦了60斤，瞬間引發(fā)了眾人的熱議。

從演唱會(huì)的內(nèi)容看來，張惠妹特意露出了修長的筷子腿，全場的服裝都是在秀身材，不得不說，真正的“整容”是瘦下來，對比張惠妹早前的照片，完全是天壤之差。

曾經(jīng)因?yàn)樯眢w的緣故，她一度胖到200斤，整個(gè)人看起來非常的臃腫，遭到了無數(shù)人的嘲諷，此番鳳凰涅槃，瘦到讓人認(rèn)不出，張惠妹經(jīng)歷了什么？

50歲減肥晚了？

提到這位歌手，粉絲們應(yīng)該非常的熟悉，一首《我可以抱你嗎》至今聆聽起來，仍是讓人回味無窮的存在。

作為歌壇的“天后”，張惠妹風(fēng)光無限的背后，承受了太多的心酸和委屈，這一路走來，她飽受流言蜚語的“侵蝕”。

縱觀這位歌手的社交平臺(tái)，有心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，無一例外都是迷弟和迷妹們的歡呼。

可能很多人都不知道，張惠妹曾經(jīng)非常的胖，身高158厘米的她，何曾幾時(shí)也是眾人譏諷的存在，再好看的衣服，穿到她的身上，都失去了本應(yīng)該有的味道。

在很多人看來，作為公眾人物，就應(yīng)該保持身材，其實(shí)張惠妹對自身，也有這樣的認(rèn)知，怎奈何，因?yàn)檫z傳和身體的緣故，并沒有太大的改變。

社交平臺(tái)的留言，各大媒體嘲諷的口吻，狠狠的刺痛了張惠妹的心，經(jīng)過鍛煉和控制飲食，她踏上了一條減肥的道路。

再次登臺(tái)的時(shí)候，這位歌后身形改變了很多，不少人都夸贊“很明顯，張惠妹努力了”，但是按照，這位女神的身高來看，并不是絕對的完美。

“梨形身材”大概就是這個(gè)樣子，特別是張惠妹的大腿，并沒有任何的改變。

盡管在穿搭的時(shí)候，她在刻意的遮擋，通常都是一些寬松大一些的衣服，但非議依然存在，之后的時(shí)間里，張惠妹將重心都放在了減肥上。

據(jù)說為了瘦身塑形，張惠妹每天只吃4片涮牛肉、一碗燙熟的青菜，除此之外還有一碗蛤蜊。

從食材來看，葷素搭配營養(yǎng)均衡，不過張惠妹的決心，才是令人欽佩的，畢竟在美食面前，多數(shù)人都無法抵擋誘惑。

每個(gè)人都嘴上說“減肥”，實(shí)際嗅覺被美食刺激的那一刻，所有的信念，就頃刻之間崩塌了。相信經(jīng)歷過的人，對此應(yīng)該感同身受。

50歲的年齡，張惠妹憑借自身的努力，綻放了最美的姿態(tài)，也引發(fā)了眾人的熱議，人到晚年，追求體型上的美，值得嗎？

站在旁觀者的角度來講，愛美之心人皆有之，任何一個(gè)女孩子，都希望擁有完美的身材，沒有任何年齡的界限，再加上，張惠妹本身就是公眾人物，這樣的改變是一個(gè)加分項(xiàng)。

作為歌壇的天后，空有動(dòng)人的嗓音，沒有傲人的身材，怎么看都是一種遺憾，50歲的年齡，張惠妹實(shí)現(xiàn)了人生的逆襲，很晚？

我不這樣認(rèn)為，追求美的道路上，主動(dòng)權(quán)在自己的手中，無需在乎別人的看法。

瘦下來也喜歡不起來

但是依然有人覺得，張惠妹雖然瘦了很多，但依然看上去“胖”，不得不說，這就是一種“高級酸”。

反觀生活中的很多人，都會(huì)產(chǎn)生身材上的焦慮，渴望擁有明星一樣的身材，不愿意付出行動(dòng)。這樣的情況下，羨慕就會(huì)轉(zhuǎn)變成“嫉妒”，這是不理智的行為。

相比較這些人的評價(jià)，我更認(rèn)可張惠妹瘦身的自律，減肥并不是容易的事情，需要堅(jiān)持不懈的努力，而不是三天打魚兩天曬網(wǎng)。

值得一提的是，張惠妹這位歌手，口碑的下滑，與樣貌并沒有任何的關(guān)聯(lián)，因?yàn)榱龅膯栴}，不少人對其又愛又無奈。

粉絲們喜歡張惠妹的歌聲，但無法理解追捧的人，立場上的問題，真的是很尷尬。

早前《浪姐3》的時(shí)候，江湖中就盛傳著，張惠妹會(huì)參加，粉絲們翹首以盼，得到的是官方刪除的消息。

除此之外，其他的綜藝節(jié)目中，也出現(xiàn)了類似的情況，總而言之，張惠妹并不是很“穩(wěn)”。

不過單說減肥這件事情，著實(shí)讓人敬佩，這份決心很多人都沒有，不少人都好奇，張惠妹的減肥方式，輿論中對營養(yǎng)師提出了質(zhì)疑。

雖說“飯量”減少了，但是這些東西長時(shí)間攝入，并不是一件好事。

除此之外，還有人質(zhì)疑，光靠吃飯并不能瘦成這個(gè)樣子，對于這個(gè)說法，我覺得有些過于片面。

經(jīng)紀(jì)人僅僅只是說，為了減肥張惠妹吃過這些，并不代表每天，張惠妹就吃這些東西，粉絲們的質(zhì)疑，有點(diǎn)太搞笑了。

長期吃白菜，大家都會(huì)想著換換口味，都有想要吐的感覺，張惠妹怎么會(huì)不明白這個(gè)道理？她是一個(gè)成年人好嗎？

再者說了，作為樂壇中的王者，這位女神根本不缺錢，伙食遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了普通人的想象。

就算是每天變著花樣吃，也是可以做到的事情，從某種角度來講，減肥是一件好事，這是注重健康的行為。

畢竟有錢難買老來瘦，張惠妹的堅(jiān)持，讓很多女孩子看到了希望，明白了“整容”并不是最好的選擇。

對于這件事情，大家應(yīng)該理性的看待，一味的借助其他的東西，達(dá)到瘦身的目的，并不是可取的行為，健康的飲食和運(yùn)動(dòng)，才是一條成功之路。