生活中相信不少朋友都是喜歡吃鴨肉的吧，鴨肉各式各樣的烹飪方式都有，并且在大眾中間都很受歡迎。懷孕可以吃鴨肉嗎？孕婦吃鴨肉有哪些注意事項(xiàng)呢？來(lái)看看吧。

一、懷孕可以吃鴨肉嗎

1、鴨肉是我們的餐桌上很常見(jiàn)的一種肉類，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，非常受大眾歡迎。對(duì)孕婦而言，同樣是可以吃鴨肉的，當(dāng)然也要掌握好方法，適度食用才行。

2、鴨肉中所包含的鈣質(zhì)成分，對(duì)孕婦腹中胎兒的成長(zhǎng)，是有很重要的促進(jìn)作用的。同時(shí)，不少女性在懷孕之后，還容易出現(xiàn)水腫情況，鴨肉對(duì)于利尿消腫就有很好的效果。

3、不過(guò)，懷孕之后吃鴨肉也要適量。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，鴨肉是偏涼性的。如果孕婦本身體質(zhì)就屬于偏寒的，或者胃腸偏寒，那么還是少吃鴨肉為好。

二、孕婦吃鴨肉有哪些注意事項(xiàng)

1、孕婦在吃鴨肉的時(shí)候，首先一定要選擇新鮮健康的食材。鴨肉雖然好，攝入量也要控制好，不要過(guò)度食用。同時(shí)，在烹飪鴨肉的時(shí)候，要注意方法，以清淡口味為最佳，不要食用過(guò)多的調(diào)味品。過(guò)咸或者過(guò)辣，都是不好的。

2、同時(shí)，生活中有一些食物和鴨肉是相克的，這也是大家需要注意的一點(diǎn)。比如說(shuō)兔肉、鱉肉、雞蛋、辦理、胡桃、楊梅，都是和鴨肉有些相克的食物。而沙參、山藥等，則是比較適合搭配在一起的食物了。