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嬰兒吃魚肝油有什么作用,寶寶吃魚肝油注意事項(xiàng)

2020-07-27 04:56:03 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:魚肝油是不少家長都聽說過的東西吧,對寶寶來說可是很常見的營養(yǎng)保健品。嬰兒吃魚肝油有什么作用?一起看看吧。

在寶寶成長的過程中,需要攝入充足的維生素,而魚肝油就是維生素含量十分豐富的一種保健品。嬰兒吃魚肝油有什么作用?寶寶吃魚肝油注意事項(xiàng)了解一下吧。

一、嬰兒吃魚肝油有什么作用

1、魚肝油中,含有十分豐富的維生素A和維生素D。而其中,維生素a對寶寶皮膚、視力等發(fā)育成長來說,至關(guān)重要,維生素D則是關(guān)系到骨骼發(fā)育成長。

2、而在寶寶成長的過程中,經(jīng)常進(jìn)食的食物里,母乳和牛奶中含有的維生素A、D都不算是非常高。由此,寶寶就可能會出現(xiàn)維生素A、D不足的問題和癥狀。

3、此時,如果適量攝入魚肝油的話,就能給寶寶補(bǔ)充這兩種維生素成分。但是,家長們也不可盲目補(bǔ)養(yǎng),還是要根據(jù)寶寶的體質(zhì)和醫(yī)囑來決定喔。

二、寶寶吃魚肝油注意事項(xiàng)

1、一般來說,寶寶吃魚肝油至少是要在出生3周左右。魚肝油的食用量要適中,如果過多攝入的話,反而會對寶寶產(chǎn)生不良副作用喔。

2、另外,不少家長容易將魚肝油和魚油混合,這可是完全不同的兩樣?xùn)|西喔。魚肝油是魚類肝臟為主料制作而成,而魚油,則單純是魚類的脂肪提取物,一般常出現(xiàn)在在中老年保健品中。

3、家長們在給寶寶服用魚肝油的時候,還要注意時間。最好是在早上攝入,對寶寶一整天的鈣質(zhì)吸收都是有好處的。一般來說,等到寶寶3歲左右往后,對魚肝油就不是太需要了。

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