在寶寶成長的過程中，需要攝入充足的維生素，而魚肝油就是維生素含量十分豐富的一種保健品。嬰兒吃魚肝油有什么作用？寶寶吃魚肝油注意事項(xiàng)了解一下吧。

一、嬰兒吃魚肝油有什么作用

1、魚肝油中，含有十分豐富的維生素A和維生素D。而其中，維生素a對寶寶皮膚、視力等發(fā)育成長來說，至關(guān)重要，維生素D則是關(guān)系到骨骼發(fā)育成長。

2、而在寶寶成長的過程中，經(jīng)常進(jìn)食的食物里，母乳和牛奶中含有的維生素A、D都不算是非常高。由此，寶寶就可能會出現(xiàn)維生素A、D不足的問題和癥狀。

3、此時，如果適量攝入魚肝油的話，就能給寶寶補(bǔ)充這兩種維生素成分。但是，家長們也不可盲目補(bǔ)養(yǎng)，還是要根據(jù)寶寶的體質(zhì)和醫(yī)囑來決定喔。

二、寶寶吃魚肝油注意事項(xiàng)

1、一般來說，寶寶吃魚肝油至少是要在出生3周左右。魚肝油的食用量要適中，如果過多攝入的話，反而會對寶寶產(chǎn)生不良副作用喔。

2、另外，不少家長容易將魚肝油和魚油混合，這可是完全不同的兩樣?xùn)|西喔。魚肝油是魚類肝臟為主料制作而成，而魚油，則單純是魚類的脂肪提取物，一般常出現(xiàn)在在中老年保健品中。

3、家長們在給寶寶服用魚肝油的時候，還要注意時間。最好是在早上攝入，對寶寶一整天的鈣質(zhì)吸收都是有好處的。一般來說，等到寶寶3歲左右往后，對魚肝油就不是太需要了。