寶寶的奶粉是否選對了,是他們成長中能否獲得充足營養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。今天就帶大家看看,最接近母乳的配方奶粉有哪些?選奶粉實用技巧已備好,跟我一起看看吧。
一、最接近母乳的配方奶粉有哪些
1、含有α-乳清蛋白
α-乳清蛋白這種成分,能提供和母乳最為接近的氨基酸組合,提高蛋白質(zhì)的生物利用度,降低蛋白質(zhì)總量,從而有效減輕腎臟負擔。同時α-乳清蛋白還含有調(diào)節(jié)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì),有助于嬰兒的睡眠,促進嬰兒的大腦發(fā)育。
2、DHA和AA比例1:2
根據(jù)研究,母乳中DHA:AA的平均比例,約為1:1.7。因此,可挑選配比在1:2左右的奶粉,這樣的配比對0到6個月大寶寶的頭腦發(fā)育非常重要,過多的DHA,則會抑制AA的吸收。
3、鈣磷比例2:1
在選擇奶粉的時候,鈣磷比例同樣重要。在這個鈣磷比例的基礎(chǔ)上,還得有適量的維生素添加。但是也得適量才好,如果寶寶攝入過量維生素A含量高的奶粉,可能會引起皮膚疾病、頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。
二、選奶粉實用技巧
1、看顏色
一種質(zhì)量好的奶粉,顏色一般是天然乳黃色,干凈而均勻。淡黃色次之,這種顏色的奶粉,粉末干燥松散。白色又次之,非常白的奶粉,如果再細看還有結(jié)晶和光澤感,或者帶著些其他不自然的顏色,很可能是假奶粉。
2、嗅氣味
質(zhì)量越好的奶粉,聞起來越有明顯的牛奶天然乳香味。而低質(zhì)量的奶粉,這種乳香味會很淡。更差的奶粉,聞起來不但沒有乳香味,還有一股人工添加的甜膩味道。
3、摸手感
質(zhì)量好的奶粉,摸上去粉質(zhì)是非常細膩的,用手指捏住奶粉包裝袋來回摩擦的話,會發(fā)出“吱吱”聲。而劣質(zhì)奶粉由于摻有綿白糖、葡萄糖等成分,顆粒較粗,摩擦時會發(fā)出“沙沙”的流動聲。
4、品味道
放少許奶粉到嘴里品嘗,好的奶粉細膩發(fā)黏,易粘在牙齒、舌頭和上顎部,但溶解較快,且口味清淡不甜膩。劣質(zhì)奶粉放入口中,則很快溶解且不粘牙,甜味很濃。
5、試沖調(diào)
挑選奶粉的時候,可以去適量用開水沖調(diào),如果奶粉全部溶解,顏色均勻,泡沫殘留少,則是質(zhì)量比較好的產(chǎn)品。但如果有明顯結(jié)團,還產(chǎn)生大量泡沫,則質(zhì)量一般,易引起溢奶、打嗝。