在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)有一個(gè)時(shí)期，他們自己吃飯是很難嚼碎的。于是，就有很多家長(zhǎng)選擇自己嚼碎了喂孩子。家長(zhǎng)嚼飯喂孩子危害有哪些？如何培養(yǎng)寶寶自己吃飯？相關(guān)常識(shí)介紹都在文中啦。

一、家長(zhǎng)嚼飯喂孩子危害有哪些

1、細(xì)菌疾病

成年人口腔中有很多細(xì)菌，對(duì)于抵抗力弱的寶寶來(lái)說(shuō)，一旦感染細(xì)菌，很可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、口腔潰瘍等癥狀。另外，有些傳染病還可通過(guò)唾液傳播，比如乙肝、皰疹性咽炎等。

3、不利于消化系統(tǒng)發(fā)育

其實(shí)，寶寶咀嚼食物的過(guò)程，就是在鍛煉自己的消化系統(tǒng)。如果在平時(shí)的飲食習(xí)慣中，家長(zhǎng)總是嚼飯喂孩子的話(huà)，寶寶就無(wú)法得到有效的咀嚼鍛煉。長(zhǎng)此以外，容易對(duì)咀嚼行為失去興趣，從而影響到咬合以及消化相關(guān)功能的成長(zhǎng)發(fā)育。

4、影響發(fā)音系統(tǒng)

在咀嚼過(guò)程中，寶寶的口腔也會(huì)得到很重要的鍛煉。如果家長(zhǎng)總是嚼飯喂寶寶的話(huà)，寶寶長(zhǎng)期不咀嚼食物，口腔就會(huì)嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)，他們的發(fā)音系統(tǒng)成長(zhǎng)很可能會(huì)受到影響。

二、如何培養(yǎng)寶寶自己吃飯

1、培養(yǎng)抓握能力

要讓寶寶自己吃飯，培養(yǎng)他們的抓握能力是十分重要的。從寶寶出生開(kāi)始，家長(zhǎng)可以每天合理的按摩寶寶的手部。并且，平時(shí)生活中讓寶寶多抓握東西，讓手部更加靈活，對(duì)后期的自主吃飯會(huì)很有好處。

2、改善就餐環(huán)境

寶寶對(duì)新鮮事物都是很有興趣的，想要他們有自己吃飯的習(xí)慣的話(huà)，可以和寶寶一起動(dòng)手改變你們的就餐環(huán)境。裝飾餐桌、購(gòu)買(mǎi)餐具等，都是可以的。在寶寶自己的興趣偏好下裝飾的餐廳，會(huì)讓他更有自主吃飯的興趣。