在懷孕的時候，孕婦的身體健康受到了很多的關(guān)注。就算非常小心，有時候也會有意外，出現(xiàn)感冒、拉肚子等情況。那孕婦拉肚子吃什么好呢？孕婦膽固醇高怎么辦？一起來看看吧！

孕婦拉肚子吃什么好：

1.孕婦飲食

如果孕婦出現(xiàn)了拉肚子的癥狀，這是一個危險的信號，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，所以要及時治療。首先孕婦可以吃四季豆之類的豆角食物，具有止瀉的作用。還可以吃一些高淀粉、高纖維的食物，補充鈣、鐵、維生素的食物，以此治療拉肚子癥狀。

2.具體原因

找到拉肚子的原因，才能更好地幫孕婦解決拉肚子的問題。一般來講，孕婦拉肚子可能是吃了變質(zhì)的食物，或者是刺激性的食物。還可能是因為腹部受涼，導(dǎo)致了腹瀉，孕婦一定要注意保暖。如果是細菌感染導(dǎo)致的拉肚子，要及時就醫(yī)。

孕婦膽固醇高怎么辦：

1.限制甜食

如果孕婦的膽固醇過高，一定要在飲食中限制甜食，減少糖分的攝入量。要避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物，不要在牛奶或豆奶中加糖。

2.補充蛋白質(zhì)

膽固醇高的孕婦，要補充一些蛋白質(zhì)。可以多食用一些豆制品，補充植物性的蛋白質(zhì)。還可以吃一些雞肉、鴨肉和魚類，這些肉類的膽固醇較低。

3.適當(dāng)運動

孕婦缺乏鍛煉的時候，也可能導(dǎo)致膽固醇過高。這個時候可以進行適當(dāng)?shù)剡\動，主要是有氧運動。先從少量運動開始，逐漸提升數(shù)量，并且以個體化為主。

懷孕的時候，孕婦要禁止飲酒，酒精會導(dǎo)致多種疾病。飲食中要搭配新鮮的蔬菜和水果，補充各種營養(yǎng)，為胎兒提供良好的成長環(huán)境。