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懷孕一個(gè)月左右有哪些癥狀,孕早期注意事項(xiàng)有哪些

2020-05-26 17:41:18 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:懷孕初期,很多女性很難及時(shí)察覺自己已經(jīng)有孕了,那么就跟我來(lái)了解一下,懷孕一個(gè)月左右有哪些癥狀?

在懷孕一個(gè)月左右的時(shí)候,對(duì)懷孕癥狀和自己身體不太了解的女性,很容易粗心忽視了自己有可能懷孕了。懷孕一個(gè)月左右有哪些癥狀?孕早期注意事項(xiàng)有哪些?趕快來(lái)看看吧。

一、懷孕一個(gè)月左右有哪些癥狀

1、月經(jīng)停止

懷孕后,最明顯的變化,就是女性的月經(jīng)會(huì)停止了。如果在生活中,有性生活的前提下,月經(jīng)期推遲了兩周左右的時(shí)間,建議大家要及時(shí)考慮自己是不是懷孕了哦。

2、乳房變化

懷孕之后,乳房的變化也非常容易觀察到。首先,女性的乳房容易有刺痛感,并且能感覺到乳房膨脹,有輕微的瘙癢感。另外,還有乳暈顏色變深、乳頭突出等變化。

3、早孕反應(yīng)

有些女性在懷孕一個(gè)月的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)一些早孕反應(yīng)了。比較常見的有惡心、嘔吐、容易疲倦等。但這些癥狀都是因人而異的,也有一些孕婦在整個(gè)孕期都很少惡心嘔吐的哦。

二、孕早期注意事項(xiàng)有哪些

1、注意飲食

發(fā)現(xiàn)自己懷孕了之后,首先在飲食方面一定得注重。生冷寒涼、辛辣刺激、重油重鹽等食物都要避開,選擇營(yíng)養(yǎng)均衡且清單的膳食為好。

2、合理作息

現(xiàn)在不少人都有熬夜的壞習(xí)慣,有寶寶了后,可千萬(wàn)要調(diào)整到合理的作息哦。懷孕本身對(duì)女性的身體消耗就不小,如果不保證充足的休息時(shí)間的話,對(duì)女性本身和胎兒的發(fā)育都有負(fù)面影響。

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