在懷孕一個(gè)月左右的時(shí)候，對(duì)懷孕癥狀和自己身體不太了解的女性，很容易粗心忽視了自己有可能懷孕了。懷孕一個(gè)月左右有哪些癥狀？孕早期注意事項(xiàng)有哪些？趕快來(lái)看看吧。

一、懷孕一個(gè)月左右有哪些癥狀

1、月經(jīng)停止

懷孕后，最明顯的變化，就是女性的月經(jīng)會(huì)停止了。如果在生活中，有性生活的前提下，月經(jīng)期推遲了兩周左右的時(shí)間，建議大家要及時(shí)考慮自己是不是懷孕了哦。

2、乳房變化

懷孕之后，乳房的變化也非常容易觀察到。首先，女性的乳房容易有刺痛感，并且能感覺到乳房膨脹，有輕微的瘙癢感。另外，還有乳暈顏色變深、乳頭突出等變化。

3、早孕反應(yīng)

有些女性在懷孕一個(gè)月的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)一些早孕反應(yīng)了。比較常見的有惡心、嘔吐、容易疲倦等。但這些癥狀都是因人而異的，也有一些孕婦在整個(gè)孕期都很少惡心嘔吐的哦。

二、孕早期注意事項(xiàng)有哪些

1、注意飲食

發(fā)現(xiàn)自己懷孕了之后，首先在飲食方面一定得注重。生冷寒涼、辛辣刺激、重油重鹽等食物都要避開，選擇營(yíng)養(yǎng)均衡且清單的膳食為好。

2、合理作息

現(xiàn)在不少人都有熬夜的壞習(xí)慣，有寶寶了后，可千萬(wàn)要調(diào)整到合理的作息哦。懷孕本身對(duì)女性的身體消耗就不小，如果不保證充足的休息時(shí)間的話，對(duì)女性本身和胎兒的發(fā)育都有負(fù)面影響。