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今天是精讀君陪伴你終身成長的第3396天

01

最近，隨著電視劇《狂飆》的熱播，張頌文又一次火了。

在《狂飆》里，他飾演的是一個(gè)讓人恨不起來的黑社會老大。

因?yàn)檠菁继潱巧蜗笏茉斓锰^真實(shí)，以至于被網(wǎng)友調(diào)侃：“張頌文根本就不像演的，建議公安局查一查他。”

另有一些網(wǎng)友則接話說：“先別查先別查，等播完后再查，萬一查出什么來，劇都看不了了。”

能得到這樣贊譽(yù)的演員并不多，大器晚成的張頌文做到了。

其實(shí)，張頌文也不是生來就會演戲，他并非一開始演技就這么好。

25歲之前，職高畢業(yè)的他做過印刷廠工人、飲料銷售員、空調(diào)安裝工、酒店服務(wù)員、飯店經(jīng)理、導(dǎo)游……

只可惜，這些工作，和熱愛都毫不沾邊。

后來是在和同事的一次聊天中，無意中聊到自己的夢想——當(dāng)演員。

但張頌文覺得，自己年齡大了，改行已經(jīng)晚了。

同事反問道：“哪里晚了？張藝謀28歲才去學(xué)的電影。”

這番話讓張頌文醍醐灌頂，不久后，他毅然辭職，決定報(bào)考北京電影學(xué)院。

幸運(yùn)的是，他考上了。

考上電影學(xué)院，為他打開了夢想的一扇門，但離他實(shí)現(xiàn)演員夢，還有很長很艱難的路要走。

剛進(jìn)學(xué)校，他就感受到了自己和別人的差距。

作為一個(gè)土生土長的廣東人，他的普通話很糟糕，別人已經(jīng)開始學(xué)習(xí)表演了，他還在學(xué)說普通話。

這就相當(dāng)于，別人在學(xué)跑步，他卻要先學(xué)會站起來。

好在這些他都熬了過來，并以專業(yè)第一的成績畢了業(yè)。

然而，好不容易熬出頭的他，又面臨著剛畢業(yè)就失業(yè)的困境。

由于長相普通，個(gè)子也不高，張頌文一直找不到戲演。

前兩天就有這樣一個(gè)熱搜，說張頌文畢業(yè)后，去劇組推銷自己，結(jié)果被拒絕了800次。

張頌文坦言，他曾經(jīng)全年只工作了4天，360多天都沒有活兒干。

那時(shí)他去見劇組，經(jīng)常會遇到一些工作人員，當(dāng)面諷刺他：

“你看你長的這個(gè)樣子，也不帥，個(gè)子也不高，你干這行干嘛？你趕緊改行吧，應(yīng)該現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)”。

在那段漫長的低迷歲月里，他也曾經(jīng)動搖過，懷疑自己“是不是真的不適合做這個(gè)行業(yè)”。

但最終，張頌文還是把低潮扛了過去：

“這三年，細(xì)節(jié)不多說了。如果你問我怎么扛下來的，很簡單，因?yàn)槟銦釔鬯矣X得樂在其中。”

02

卡耐基在《人性的弱點(diǎn)》里講過一個(gè)故事：

一位電車售票員的女兒，有一個(gè)歌星夢。

但她長得不好看，一張大嘴，滿是齙牙。身邊的人都勸她放棄夢想：“你看你長得這樣，怎么能當(dāng)歌星呢。”

但她就是不認(rèn)命：“長得丑，就不能用歌聲打動人嗎？”

后來，她把所有精力都用在了提高唱功上。

終于有一天，在一次表演中，她用歌聲征服了現(xiàn)場所有觀眾，從此一炮而紅，成為頂尖的歌星。

成功的人，其實(shí)就是用熱愛的力量，突破障礙最多的人。

張頌文是這樣，卡耐基筆下的女歌星，也是這樣。

那么，究竟什么是熱愛？

很多人認(rèn)為，熱愛的事，就是自己喜歡和想要干的事。

擁有熱愛，就擁有了快樂。

這個(gè)解釋沒什么毛病，但還忽略了一個(gè)核心特質(zhì)，就是心甘情愿地承受煎熬。

一個(gè)人喜歡和想要干的事太多了，玩游戲、看劇、刷短視頻，隨便哪一件，都能讓我們堅(jiān)持下去，并獲得快樂。

但，這都不叫熱愛。

真正的熱愛，意味著你心甘情愿地去為其付出，心甘情愿地去承受失敗，也心甘情愿地去接納追尋路上全部的苦和累。

就像那句話說的：“自己選的路，咬著牙也要把它走完。”

堅(jiān)持自己的熱愛，收獲的是一種長期穩(wěn)定的滿足和歸屬感。

這是一種更高層次的快樂，和玩游戲、看劇、刷短視頻獲得的快樂不一樣。

很多人覺得，快樂沒有三六九等。喜歡讀書并不比喜歡打游戲更高尚。

但從精神健康的角度看，快樂的確有層級之分。

《打開心智》一書中提到三種層級的快樂：

最低級的快樂，是短時(shí)間內(nèi)給你快感和愉悅感，讓你“爽”，但僅此而已。它并不負(fù)責(zé)任，并不在乎你的閾值會不會被拉高，會不會沉溺于短期反饋，會不會難以從這種唾手可得的愉悅感里抽離出來。大部分消費(fèi)性的娛樂，都屬于這一級。

高一級的快樂，則會使你的幸福曲線平穩(wěn)上升，讓你感到每一天都有收獲，是充實(shí)的，沒有虛度。學(xué)習(xí)、成長、一份滿意的事業(yè)，有一個(gè)明確的目標(biāo)并穩(wěn)定前進(jìn)，屬于這一級。

最高級的快樂，是給你意義、成就感和自我效能感。它不但會使你的幸福曲線平穩(wěn)上升，更會不斷“堆高”你的高度，幫你找到使命和方向……創(chuàng)造、給予、幫助、連接、就屬于這一級。

堅(jiān)持自己的熱愛，就是在追尋最高級的快樂。

就像張頌文，雖然他在這個(gè)行業(yè)里走了很久，走得很艱難，但他依舊覺得自己是幸運(yùn)的。

他說：“一個(gè)人能掙錢養(yǎng)活自己，還能做自己喜歡的事情，我真的太牛了。”

這就是高級快樂帶給他的成就感和自我效能感。

03

看過一句話：人無法在一個(gè)自己不喜歡的工作上長期發(fā)揮最大的潛力。

所以說，找到自己的熱愛，才能最高水平地發(fā)揮自己的潛能，收獲成就感和意義感。

那么，如何找到自己的熱愛？

最簡單的方式就是多嘗試、多試錯(cuò)，直到你找到那個(gè)讓你為之產(chǎn)生心流的事。

《打開心智》一書的作者李睿秋提到過一個(gè)排除法：

如果一件事情，你關(guān)注結(jié)果更甚于過程，如果你發(fā)現(xiàn)，你在做的過程中，壓根就感覺不到樂趣，你只想盡快把它結(jié)束，看看能否獲得期望的結(jié)果。

那么，這只能說明，你的這份“熱愛”，只是三分鐘熱度。

這樣的事情，就要排除掉，或者至少，不要對它投注太多的期望。

熱愛，是一種長期主義，是你覺得做這件事本身，雖然痛苦，但仍然能感到快樂的一件事。

這就是為什么我們常說，唯有熱愛，可抵歲月漫長。

當(dāng)然，有了熱愛，并不代表不用付出。

前面說過，心甘情愿地為熱愛承受百般煎熬，經(jīng)歷痛苦，才能真正收獲成就和快樂。

張頌文也是在經(jīng)歷了800多次自薦和800多次拒絕之后，才為自己換來一個(gè)不起眼的小角色。

而正是一個(gè)個(gè)認(rèn)真演繹小角色的機(jī)會，讓他迎來了自己人生的伯樂。

“我在拍你的時(shí)候，不覺得你怎么樣，因?yàn)槟闾h(yuǎn)了，但是我在后期剪輯的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，不管再遠(yuǎn)，你都在建設(shè)這個(gè)角色，所以我想如果跟你合作，你應(yīng)該會對角色負(fù)責(zé)。”

這段話是著名導(dǎo)演婁燁對他說的。

現(xiàn)在的張頌文，有了更多的選擇和機(jī)會，而那份來自熱愛的勇氣，也一直都在。

帶著這份熱愛，才有了如今火爆出圈的高啟強(qiáng)。

找到我們的熱愛，我們擁有它、體驗(yàn)它、享受它，這是第一級的快樂。

我們?nèi)ド钊肓私馑W(xué)習(xí)它，這是第二級的快樂。

如果在了解和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們還能把它提升到較為專業(yè)的水平，能夠幫助它變得更好，或者讓自己和更多的人變得更好，就會給我們帶來最高級的快樂。

就像張頌文，當(dāng)上演員并不是什么值得炫耀的事，而為了磨煉演技吃了不少苦，同時(shí)在這個(gè)過程中因?yàn)檠菁己枚鋈Γ攀歉档抿湴恋氖隆?/p>

因?yàn)閯?chuàng)造出一部好作品，并能夠把角色所帶來的意義和思想傳遞給觀眾，讓觀眾有所感悟，是最有成就感和意義感的一件事。

希望你我都能找到自己熱愛和擅長的事業(yè)，體會更高層次的快樂。