很多父母都希望生一對雙胞胎寶寶，一次性生下兩個可愛的寶寶。除了做試管嬰兒外，還可以通過一些食譜來提升幾率。那吃什么排卵多容易生雙胞胎呢？雙胞胎什么時候能查出來？一起來看看。

吃什么排卵多容易生雙胞胎：

1.蛤蚧

在蛤蚧這種食物中，含有非常高的雄性激素，這種繼續(xù)會對女性的性腺軸產(chǎn)生刺激。性腺軸受到刺激后，女性的排卵就會增多，進而提升懷雙胞胎的幾率。

2.山藥

有科學研究表明，山藥中含有天然的植物雌性激素，多吃山藥會造成雙胞胎出生率高。因為天然的雌性激素會刺激女性的卵巢，使得兩個卵巢都排出卵子。

3.黑豆

豆制品都有促進女性排卵的作用，尤其是黑豆。在這些豆制品中，含有豐富的大豆異黃酮。這是一種沒有副作用的植物雌激素，還能補充植物蛋白，是很好的選擇。

雙胞胎什么時候能查出來：

1.檢查時間

一般來講，在懷上雙胞胎之后，45天就可以通過B超檢查查出來懷的雙胞胎。在做B超檢查的時候，能夠看見兩個妊娠囊。懷孕13周之后，能清楚看到兩個胎頭光環(huán)。

2.懷孕癥狀

如果孕婦懷上了雙胞胎，肚子要比單胞胎的大，非常明顯。其次，懷雙胞胎的孕婦會出現(xiàn)非常嚴重的早孕反應，比如頭暈、乏力、惡心嘔吐等，孕酮值也會偏高。

懷雙胞胎是一件非常辛苦的事情，危險也很大。到了孕后期分娩的時候，還要根據(jù)自身的身體情況，來選擇分娩的方式，以此保證孕婦和胎兒的安全。