給寶寶準(zhǔn)備輔食的時候，相信很多新手爸媽都有些拿不準(zhǔn)到底該如何安排吧。今天就來教教你們，寶寶輔食怎么吃科學(xué)合理，還有給寶寶吃輔食有哪些注意事項，每一點都有了解的必要哦。

一、寶寶輔食怎么吃科學(xué)合理

1、年齡

首先，在年齡階段上，我們一般是從6個月開始增加一些輔食攝入。但在4個月后，可以適量增加奶粉、米糊、菜泥之類的輔食。6個月后天價半固體輔食，比如果泥、魚肉泥等。到了7到10個月左右，可考慮軟面，菜粥等食物。

2、種類

種類上，一般輔食添加順序以谷類為先，也就是米糊、菜粥等。之后依次開始添加蔬菜、水果、肉類等食物。需要注意的是，蛋類也算作動物性的食物，要在后面的階段攝入哦。

3、數(shù)量

數(shù)量上絕對不能一下給寶寶攝入過多的輔食，而是按照從多到少的順序。最開始只是讓寶寶品嘗一下，后面再慢慢增加輔食的量。

二、給寶寶吃輔食有哪些注意事項

1、食材選擇

在選擇寶寶輔食食材時，一定要選擇新鮮健康的食材，當(dāng)天買當(dāng)天進(jìn)食，不要給寶寶攝入不新鮮的食材。另外，容易有農(nóng)藥殘留的食材應(yīng)該盡量避免。

2、烹飪手法

在給寶寶烹飪輔食的時候，可以利用榨汁機、研磨器等工具。給寶寶做輔食的器皿，最好不要和成人使用的混淆。另外，如果家長有感冒、手部發(fā)炎等癥狀，最好是不要親自給寶寶制作輔食啦。

3、數(shù)量把控

部分家長希望寶寶有比較全面的營養(yǎng)，會強迫他們多進(jìn)食輔食，其實這是不正確的。在寶寶吃輔食的時候，如果寶寶不愛吃，并且經(jīng)常將食物吐出來，不要強迫寶寶吃，可以考慮換一種輔食口味。