眾所周知，懷孕生子之后，孕媽需要休息很久，也就是坐月子。而如果是做了流產(chǎn)手術(shù)，女性也是需要休息的。那流產(chǎn)需要休息多久呢？怎么做小月子不落毛病？

流產(chǎn)之后需要休息多久：

1.藥物流產(chǎn)

藥物流產(chǎn)是常見的流產(chǎn)方式，接近于自然流產(chǎn)。這種流產(chǎn)方式最好在懷孕49天以內(nèi)，這樣才能減小對孕婦的傷害。流產(chǎn)之后，最好休息半個(gè)月左右，不要進(jìn)行性生活，更不要著涼。

2.人工流產(chǎn)

如果是到正規(guī)醫(yī)院做的人工流產(chǎn)手術(shù)，需要做小月子，所以要休息一個(gè)月左右的時(shí)間。人流之后，最好臥床休息7天。一個(gè)月之內(nèi)禁止行房，以免對女性的子宮造成感染或損傷。

怎么做小月子不落毛病：

1.增強(qiáng)營養(yǎng)

做小月子是人工流產(chǎn)之后，肯定對女性的身體造成了損傷。為了盡快修復(fù)身體，一定要增強(qiáng)營養(yǎng)，多攝入蛋白質(zhì)。蔬菜和水果也要多吃一點(diǎn)，有利于補(bǔ)充人體所需要的維生素與礦物質(zhì)。

2.做好保暖

做小月子的時(shí)候，女性千萬不能著涼，因此一定要做好保暖工作。盡量不要外出吹風(fēng)，不要接觸涼水或冷飲。這個(gè)時(shí)候的女性一定不能感冒，不然容易被病毒入侵，造成更大的影響。

3.注意衛(wèi)生

做小月子的時(shí)候還要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免落下毛病。要經(jīng)常用溫水清洗外陰部分，避免細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)。還要多洗頭洗澡，但是也要避免著涼。將自己打理干凈，心情也會(huì)更加的美好。

總而言之，流產(chǎn)之后做小月子是一件重要的事情，女生千萬不要忽視。在做小月子期間，性生活是絕對禁止的，對身體的危害非常大。