女人生產(chǎn)實屬不易，在平時的生活當中我們會發(fā)現(xiàn)有些孕婦在生完孩子以后就變傻了，應了那句老話一孕傻三年，而有些人則在生產(chǎn)完以后會肥胖，還有些人在生完寶寶之后會有抑郁癥，那產(chǎn)后抑郁癥究竟怎么辦呢？產(chǎn)后抑郁是不是很嚴重呢？

產(chǎn)后抑郁怎么辦：

很多女性在生產(chǎn)完之后會發(fā)覺自己變得越來越多愁善感，并且有產(chǎn)后抑郁癥。這時候我們可以適當?shù)娜タ聪滦睦磲t(yī)生，定期去接受心理治療，并且自己要保持樂觀的心態(tài)，盡量自己走出來。

對于產(chǎn)后抑郁的女性朋友來說，還可以接受藥物治療。使用一些抗抑郁的藥物來配合治療，現(xiàn)在市面上有很多關(guān)于產(chǎn)后抑郁的藥物，但是一定要在醫(yī)生的囑咐下服用。如果不想吃藥的話還可以進行一些物理治療，通過一些電流刺激大腦，從而有效的來改善抑郁癥。

產(chǎn)后抑郁很嚴重嗎：

產(chǎn)后抑郁一般是比較嚴重的。因為產(chǎn)后抑郁女性會經(jīng)常表現(xiàn)出明顯的抑郁癥狀，發(fā)病率很高。在這期間，會嚴重影響到孩子的成長。

產(chǎn)后抑郁表現(xiàn)最明顯的是持久性的情緒低落好無精打采，同時也很容易哭泣困倦。患者時常也會用郁郁寡歡來形容自己。這對于患者來說也是極大的一種心理傷害，嚴重的話甚至會想不開。所以，產(chǎn)后抑郁一定要引起重視，也不能破罐子破摔，應該極力的接受治療自己努力走出來。