在現(xiàn)實(shí)生活中，我們的身體可能會出現(xiàn)各種各樣的毛病，尤其是孕婦在懷孕的這段時(shí)間體質(zhì)很差，在飲食上一不小心吃了什么辛辣的就會上火，那孕婦上火應(yīng)該怎么辦呢？孕婦上火究竟需要注意一些什么呢？

孕婦上火怎么辦：

1.多吃一些苦瓜

一般來說，孕婦上火了可以多吃一些苦瓜，因?yàn)榭喙峡梢哉f是降火的最佳食物了，它是火的天敵。同時(shí)苦瓜里面含有豐富的生物堿和尿素類等苦味物質(zhì)，能夠有效的清熱降火，消除我們?nèi)梭w的疲勞，不管是涼拌還是炒著吃，都有利于降火。

2.多吃一些新鮮水果

夏季不管是什么人群都比較容易上火，而孕婦是上火以后最好的降火方式則是多吃一些新鮮水果，可以多吃一些蘋果和西瓜，西瓜性涼，吃了不但不會引起上火心煩，而且含有豐富的鉀鹽，能給孕婦身體補(bǔ)充各種維生素。能夠有效起到降火作用。

孕婦上火需要注意什么：

1.孕婦上火尤其要注意日常飲食，盡量不要吃辛辣的食物，也不要吃橘子或者一些比較上火的食物，不然會加重上火癥狀。

2.孕婦上火的話平時(shí)要注意多喝水，每天至少喝五杯水，還可以在水中放適量金銀花來泡茶喝，既能有效降火又對寶寶沒影響。

3.孕婦上火要注意不能吃中藥黃連，因?yàn)辄S連性寒，雖然食用以后嘴巴里很苦可以達(dá)到降火的作用，但是這種東西對胎兒是很不好的，所以為了胎兒的健康最好不要食用中藥黃連。

4.孕婦上火的話平時(shí)要注意多休息，不能頻繁出去溜達(dá)。并且每天可以吃一兩根黃瓜，也有助于降火。

總而言之，孕婦上火除了以上方法還可以去醫(yī)院就醫(yī)，同時(shí)也要注意以上幾點(diǎn)。希望這些對大家有所幫助。