我們女性在坐月子期間要多吃一些補(bǔ)品和注意休息，但是很多產(chǎn)婦喜歡吃蘋果，那在坐月子期間可不可以吃蘋果呢？要加熱嗎？

坐月子可以吃蘋果嗎：

蘋果是屬于溫性的水果，它的營養(yǎng)價(jià)值也特別的高，產(chǎn)婦坐月子是可以吃蘋果的，但是不要吃太多，月子期間適當(dāng)吃一些水果，可以幫助補(bǔ)充營養(yǎng)，有助于產(chǎn)后恢復(fù)。而且吃蘋果的時(shí)候見意不要直接吃，這個(gè)時(shí)候牙齒要吃軟的東西，吃硬的，對(duì)牙齒不好，你要用刀子切小塊，切薄點(diǎn)吃，這樣才不會(huì)傷牙齒。

坐月子吃蘋果要加熱嗎：

在生產(chǎn)完之后女性朋友坐月子期間一般身體比較虛弱，所以產(chǎn)后還是要忌生冷比較好，如果坐月子期間實(shí)在想吃蘋果可以先用開水燙一下，再服用比較好些，這樣對(duì)身體以及牙齒刺激和影響比較小一些，也有利于身體健康。

產(chǎn)婦在坐月子期間是可以吃蘋果的，不需要加熱但是需要用開水泡一下再服用。