自行車是我們生活中非常常見的，現(xiàn)在很多孕婦為了方便就會選擇自行車上下班，那你知道孕婦可以騎自行車嗎？需要注意哪些？

孕婦可以騎自行車嗎：

孕婦騎車還需慎重

孕婦本來就是一個特殊的群體，特別是在孕初期胎兒還沒穩(wěn)定的情況下，是不建議騎自行車的，因為騎車發(fā)力的都是下半身，所以不建議騎行。

孕婦在孕期也并建議騎行時間太長，這樣也會比較安全，因為在路上會出現(xiàn)擁擠、碰撞等狀況。

如果在騎行途中遇見陡坡、或者不平坦的路，會對陰道損傷，也會影響胎兒。

當(dāng)然在孕后期不建議騎車，因為體型過大，在騎車過程中用力，會導(dǎo)致羊水早破。

孕婦騎自行車需要注意哪些：

1、調(diào)整自行車的舒適的坡度，選擇比較柔軟的的坐墊，減少陰部的反壓力。

2、選擇適合自己的自行車，登山車類型就不適合孕婦騎行。

3、不適合長途騎行，會影響腹中的胎兒，可能還會造成羊水早破等癥狀。

關(guān)于孕婦騎自行車需要注意哪些就介紹到這里了，希望對你有所幫助。