自行車是我們生活中非常常見的,現(xiàn)在很多孕婦為了方便就會選擇自行車上下班,那你知道孕婦可以騎自行車嗎?需要注意哪些?
孕婦可以騎自行車嗎:
孕婦騎車還需慎重
孕婦本來就是一個特殊的群體,特別是在孕初期胎兒還沒穩(wěn)定的情況下,是不建議騎自行車的,因為騎車發(fā)力的都是下半身,所以不建議騎行。
孕婦在孕期也并建議騎行時間太長,這樣也會比較安全,因為在路上會出現(xiàn)擁擠、碰撞等狀況。
如果在騎行途中遇見陡坡、或者不平坦的路,會對陰道損傷,也會影響胎兒。
當(dāng)然在孕后期不建議騎車,因為體型過大,在騎車過程中用力,會導(dǎo)致羊水早破。
孕婦騎自行車需要注意哪些:
1、調(diào)整自行車的舒適的坡度,選擇比較柔軟的的坐墊,減少陰部的反壓力。
2、選擇適合自己的自行車,登山車類型就不適合孕婦騎行。
3、不適合長途騎行,會影響腹中的胎兒,可能還會造成羊水早破等癥狀。
關(guān)于孕婦騎自行車需要注意哪些就介紹到這里了,希望對你有所幫助。