孕婦奶粉算是額外的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。那你知道孕婦奶粉什么牌子好?什么時候開始喝?
孕婦奶粉什么牌子好:
關(guān)于孕婦奶粉什么牌子好,首先我們必須知道上市的孕婦奶粉有哪些,然后再對比不同牌子奶粉之間的優(yōu)勢和劣勢,最后才能判斷什么牌子的孕婦奶粉好。據(jù)小編了解的,現(xiàn)在市面上銷量較好的孕婦奶粉有這些牌子:安滿,美贊臣,合生元,美素,金裝雅培(荷蘭丹麥產(chǎn)),香港的牛欄,多美滋金盾,雅士利,美可高特,圣元優(yōu)博 ,日本明治, 森永,南山,三鹿,金星,光明優(yōu)聰,澳優(yōu),金裝惠氏,味全優(yōu)+ 金裝伊利,雀巢等。
孕婦奶粉什么時候開始喝:
其實(shí)針對不同時間段的女性,開始喝孕婦奶粉的時間是不一樣的。
我們知道飲食營養(yǎng)調(diào)理并不僅僅是從受精卵形成才開始的,尤其是葉酸、DHA等能促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的營養(yǎng)素,在準(zhǔn)備懷孕時就要補(bǔ)充,這樣才能使體內(nèi)葉酸、DHA營養(yǎng)儲備在孕初期就達(dá)到理想水平。所以對于準(zhǔn)備懷孕的女性,不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉,這樣可以提高體內(nèi)營養(yǎng)素的水平,有利于受孕和懷孕。
而對于已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽們而言,什么時候開始喝孕婦奶粉就比較有講究了。一般懷孕后,準(zhǔn)媽們會比較注意個人的飲食營養(yǎng),但早期所需的營養(yǎng)又和普通人一樣,不需要馬上食用孕婦奶粉,再加上早孕反應(yīng),這時候并不適合開始喝孕婦奶粉。最佳時間是懷孕后的第4個月就可以開始購買適合自己的孕婦奶粉了,這時候給胎兒補(bǔ)充營養(yǎng)是比較好的。剛好孕婦奶粉中的均衡的營養(yǎng)可以補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失,保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求。盡管孕婦奶粉的營養(yǎng)很高,但也不能過度地喝,一天兩次最佳,過度飲用會給腎臟造成額外的負(fù)擔(dān)。
現(xiàn)在知道孕婦奶粉什么時候喝了吧。