暴汗服是最近比較流行的一種服裝，很多人運動的時候都會穿暴汗服，尤其是年輕人。暴汗服可以減緩身體表面熱能的散發(fā)，在運動的時候可以增加出汗量，起到更好的健康減肥效果。

穿暴汗服里面要穿打底衣嗎

暴汗服正確的穿法是作為正常的運動服穿,里面只穿內衣或穿一件棉質的衣服即可。

暴汗服最好是在運動的時候穿,一般穿1-2小時就可以了。這樣讓運動更有效,在堅持運動的前提下,暴汗服的減肥效果效果會優(yōu)于穿普通的運動服。

穿暴汗服運動的時候，一定要注意穿著的時間，穿著的時間不宜太長，不要太過于依賴它出汗，尤其是夏季，本身身體出汗就很多了，如果再穿上暴汗服，出汗會更多。暴汗之后要及時補充水分，避免體內因為缺水而出現(xiàn)不良的身體反應。

穿暴汗服要穿內衣內褲嗎

需要穿。

暴汗服大多采用的是聚酯纖維或腈綸的面料，一般來說質地都比較粗糙，雖然平時摸起來比較軟，但是如果出了一點汗的話那么阻力就會增大，從而會對皮膚造成一定的刺激。

而且在運動的過程中四肢也需要活動，此時也會對皮膚造成一定的摩擦，因此在穿著暴汗服的時候是需要穿內褲內衣的，不然就有可能會造成皮膚黏膜的損傷。

暴汗服的原理是什么

暴汗服是一種穿上之后可以讓人體快速出汗的特殊衣服,暴汗服由聚酯纖維面料和銀金屬涂層構成,運用銀納米材料和納米銀膜輻射熱大量出汗技術應用將身體表面釋放出來的熱能折射回人體本身,產(chǎn)生熱力循環(huán)。進而推動人體本身持續(xù)排汗,使瘦身、健體的作用有大大的提高。