寶寶在成長過程中總會遇到各種問題，那寶寶吃什么生痰?感冒咳嗽有痰怎么辦?

寶寶吃什么生痰：

1、鴨肉

鴨肉其實(shí)本身有健脾益肺的作用，因?yàn)樗旧硇詻觯敕挝付?jīng)，但是，凡事過尤不及，鴨肉不能多吃。首先是因?yàn)轼喨馓貏e肥，我有一次煮過一次鴨肉，把一只鴨子切好放到鍋里，煮熟后放涼，上面的鴨油居然有一厘米厚。其次是鴨肉性涼，吃多了傷脾生痰。

2、咸菜、腌肉

榨菜、臘腸等，腌制過程中，需要使用大量的亞硝酸鹽，這種物質(zhì)能產(chǎn)生活性氮和硝酸基，損傷肺，影響肺的換氣功能，造成小兒多痰加重。

3、肥肉

肉生痰，主要指的就是肥肉，肥肉吃多了，體內(nèi)代謝失常，易生痰濁。所以，大家看生活中那些愛吃肉的，大多形體肥胖，多濕多痰。

4、螃蟹

必須把螃蟹這道美味單獨(dú)列出來，因?yàn)轶π肺睹溃『⒆佣际切○捵欤依镒鲶π返臅r候，會讓孩子大吃特吃，其實(shí)，蟹黃確實(shí)營養(yǎng)豐富，但是里面含的膽固醇和油脂比較高，孩子吃多了，也容易生痰。

5、含油脂較多的零食

核桃、瓜子、松子、芝麻，這類零食含的油脂比較多，吃多了容易感覺嘴里粘膩不爽，還傷脾不消化。另外，這些零食含的熱量比較高，容易生熱生痰。

6、糖、蛋糕類的甜食

甜味入脾，哪天不想吃飯了，嘴里沒味了，加點(diǎn)糖什么的，馬上食欲就來了。但是，現(xiàn)在的小孩子，天天奶油蛋糕糖，傷脾生痰。

7、黃油、奶酪、巧克力

這些泊來品，家長們要讓孩子少吃，熱量高，大家吃完會有“糊嘴”的感覺，其實(shí)它還糊脾生肺火。

8、薯?xiàng)l、炸土豆條、膨化食品

小孩子的脾胃、肺臟功能還沒有發(fā)育成熟，這些食物吃多了，生肺熱生痰濕，另外，本身這些食物就是垃圾食品，孩子要少吃，不吃最好。

9、辣食

這就不多說了，辣食又刺激喉嚨又刺激胃，有痰的孩子要少吃。

10、生冷瓜果

涼食直接刺激喉嚨，小兒多痰好不了。

寶寶感冒咳嗽有痰怎么辦：

寶寶咳嗽有白痰

寶寶咳嗽有白痰，一般來說是寶寶有著涼感冒了，如果寶寶有支氣管炎也會咳嗽有白痰。平時寶寶睡覺的時候讓寶寶的頭稍微枕高點(diǎn)，有助于寶寶呼吸暢通，好好休息。如果寶寶不發(fā)燒，盡量不要用藥治療。

爸媽平日里要多給寶寶喝點(diǎn)白開水，注意保暖，吃清淡易消化的食物，避免油膩食物或刺激性食物，如過甜、過咸的食物。寶寶咳嗽治療期極長，如能應(yīng)用食療，常常收到意想不到的效果。同時，寶寶臥室內(nèi)的溫度、濕度、空氣濃度要適宜，寶寶穿衣蓋被也要合體，并注意寶寶腹部保暖。

痰的消失需要過程，爸媽平時要做好護(hù)理。有條件的家庭可在房間適當(dāng)添加濕器，尤其是在干澡的季節(jié)和夜間。必要時，爸媽可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶服用藥物對癥治療。如果用藥三天癥狀不緩解的話，就要再次到醫(yī)院診治了。

寶寶咳嗽常有持續(xù)時間長，無其他并發(fā)癥的特點(diǎn)。如果發(fā)現(xiàn)寶寶早晨起來就咳嗽，還能嘔出痰來，且持續(xù)三周以上，這很可能是氣管炎或者過敏性氣管炎。

寶寶咳嗽有黃痰

幼兒的咳嗽大多數(shù)還是病毒感染，一般不須特殊治療，多飲水，減低痰液的濃度，對癥治療就行了。如果寶寶咳嗽有黃痰，說明孩子體內(nèi)熱較重，定要選擇清熱解毒、清涼體質(zhì)的藥物，例如常用的金銀花、黃芩、連翹、板藍(lán)根、魚腥草等，這些中藥不僅可以治療寶寶痰多痰黃，還能抑制細(xì)菌和病毒，對抗流感。如果同時配合排痰稀釋的藥物來共同治療效果會更好。

痰的性狀不一樣，有的痰比較清，有的痰比較黏液，清痰傾向于風(fēng)寒感冒的癥狀，黃痰傾向于肺內(nèi)有痰火的癥狀，兩者用藥是不一樣的。咳嗽有黃痰時則可能是細(xì)菌感染了，這時需要到醫(yī)院查一個血常規(guī)，病毒感染的話白細(xì)胞總數(shù)及中性粒細(xì)胞比例一般正常，或者二者均降低，而細(xì)菌感染的話二者均會增高，細(xì)菌感染就必須服用抗生素了。

寶寶飲食也是需要注意的問題。