寶寶小時(shí)候都是安靜可愛的，很多時(shí)候都是在睡覺，那么七個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多少?睡眠時(shí)間表介紹?

七個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間是多少：

7-12個(gè)月寶寶在白天的睡眠次數(shù)可能會(huì)逐漸減少，一整天的睡眠時(shí)間基本也是在14個(gè)小時(shí)左右，上午和下午會(huì)各睡1-2個(gè)小時(shí)。這個(gè)時(shí)候的寶寶，基本在睡了一夜后，很早就會(huì)醒來，夜里會(huì)有幾次需要更換尿布。爸爸媽媽們也要注意，如果您家寶寶“貪玩”，也一定要保證孩子的正常睡眠時(shí)間，如果寶寶的睡眠時(shí)間過少，有可能會(huì)影響孩子的健康發(fā)育;反之，也可能會(huì)令寶寶的動(dòng)作發(fā)展遲緩。

七個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間表介紹：

7～12月的寶寶正處于身體發(fā)育時(shí)期，睡眠對(duì)于他們來說非常重要，那么他們的睡眠時(shí)間表到底是怎樣子的呢?

7～12個(gè)月的嬰兒睡眠時(shí)間和睡覺的香甜程度因人而異。一般是上午睡1次，每次睡1～2個(gè)小時(shí)。下午睡1～2次，每次各睡1～2個(gè)小時(shí)，夜里的睡眠情況也不盡相同。一般夜間睡10小時(shí)左右。

在這個(gè)月齡的嬰兒中，很少有一覺睡到天亮而不醒的。一般都要醒來2～3次解小便。這時(shí)既有換掉尿布后又馬上入睡的嬰兒，也有吃足母乳后方能安睡的嬰兒，還有不吃80～100毫升左右牛奶就不能入睡的嬰兒。

總之這個(gè)時(shí)期的嬰兒一晝夜睡眠時(shí)間應(yīng)在14～15小時(shí)。睡眠時(shí)間過少，可影響嬰兒身體發(fā)育;睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，影響活動(dòng)時(shí)間，使嬰兒動(dòng)作發(fā)展遲緩。

好了，小伙伴知道七個(gè)月寶寶睡多久了吧。