人感冒發(fā)燒之后就是需要及時降溫，生活中有很多不同的降溫方法，那物理降溫是用溫水嗎?給寶寶怎么用?

物理降溫是用溫水嗎 ：

是的，用溫水來敷在額頭降溫。

1、物理降溫是高熱患者除藥物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法。用酒精擦洗患者皮膚時，不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴張，增加皮膚的散熱能力。

2、物理降溫還由于其具有揮發(fā)性，可吸收并帶走大量的熱量，使體溫下降、癥狀緩解。具體方法是：將紗布或柔軟的小毛巾用酒精蘸濕，擰至半干輕輕擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心。擦浴用酒精濃度不可過高，否則大面積地使用高濃度的酒精可刺激皮膚，吸收表皮大量的水分。

3、發(fā)燒38.5度以內(nèi)，毛巾放入溫水里，擰半干，打開疊好成長方形，敷在寶寶額頭上，每隔5分鐘，給毛巾換一面，兩面都敷過之后再放在溫水里弄一下，以此循環(huán)。

物理降溫給寶寶怎么用：

除了之前的酒精擦身體，現(xiàn)在還有新的物理降溫方法。

1、過去老人們總是認為孩子發(fā)燒身體怕冷，就給孩子蓋很厚的被，想靠捂熱來幫孩子發(fā)汗，達到退燒的目的。其實這種做法是不對的，孩子在發(fā)燒的時候應該給他少穿衣服，蓋薄被，這樣才能很好的散熱，達到退燒的目的。

2、如果孩子發(fā)燒時頭很燙，手腳冰涼，家長要引起注意了，這種情況說明孩子的體溫還可能繼續(xù)上升，所以需要趕緊為孩子進行物理降溫。家長要不斷的為孩子搓手心和腳心，直到把手腳搓熱為止。

3、若孩子在發(fā)燒期間精神狀態(tài)還比較好的話，可以給孩子洗溫水澡，幫助散熱。注意：洗澡的時間不要太長，防止孩子身體不佳虛脫，洗完澡要趕緊給孩子穿衣，不要著涼。

4、補充充足的水分，不要隨便吃藥。高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以爸媽在孩子發(fā)熱時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內(nèi)毒素排出。

5、酒精擦浴：這種方法已經(jīng)被摒棄了。 嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，可能通過皮膚吸收入血的。而且酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高。

好了，小伙伴知道物理降溫是用溫水哦。