阿膠糕，這是很多人都是喜歡吃的，是超級(jí)的美味好吃的，那么這個(gè)阿膠糕哺乳期能吃嗎?月子期能吃嗎：

阿膠糕哺乳期能吃嗎：

當(dāng)然能吃。阿膠糕是由阿膠制成的，是很好的補(bǔ)氣血的滋補(bǔ)品，可以幫助產(chǎn)后恢復(fù)，減少月子病的發(fā)病幾率，可補(bǔ)充產(chǎn)婦所需的氨基酸、蛋白質(zhì)以及體內(nèi)所需的微量元素，有利于身體恢復(fù)，提高母乳質(zhì)量，起到下奶作用，還能增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于腹部以及肌肉松馳也是非常有利的。而且，阿膠可以補(bǔ)血，能幫助預(yù)防哺乳期補(bǔ)血。

阿膠糕月子期能吃嗎：

哺乳期能吃阿膠糕，但是還正在月子期(尤其是惡露沒有排盡的時(shí)候)的媽媽最好不要吃，因?yàn)槿绻w內(nèi)的惡露沒有排盡就服用阿膠糕則會(huì)阻礙惡露的排出，對(duì)身體是很不利的，而在排盡后的哺乳期吃對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)和母乳的質(zhì)量都有很大的提高。

惡露：即產(chǎn)后隨子宮排出的血液、血塊和一些壞死的蛻膜組織等等。此排泄物有少許的血腥味，一般持續(xù)時(shí)間短則兩周，長(zhǎng)則六周，大多數(shù)為三周，總排量在500～1000ml。而在惡露排出的這段關(guān)鍵期內(nèi)，產(chǎn)婦是不宜大補(bǔ)的，飲食應(yīng)在清淡、稀軟的原則上盡可能多樣化，少吃桂圓、人參、阿膠等補(bǔ)益性食品，因?yàn)楫a(chǎn)后大補(bǔ)容易導(dǎo)致血管擴(kuò)張、血壓上升等，還會(huì)加劇出血、延長(zhǎng)子宮恢復(fù)期。

阿膠糕在哺乳期是可以吃的，但是在月子期就不要吃了。