哺乳期，這個時間段也是要超級注意的，是直接和孩子的健康有關系的，那么這個哺乳期晚上睡覺要穿內(nèi)衣嗎?白天要穿嗎：

哺乳期晚上睡覺要穿內(nèi)衣嗎：

哺乳期晚上最好是不穿內(nèi)衣，因為晚上睡覺時還穿內(nèi)衣，就會影響身體的血液循環(huán)，尤其是穿有鋼圈的內(nèi)衣。白天媽媽應該要穿內(nèi)衣，晚上可以脫掉睡覺，放松一下。

但是許多媽媽表示，晚上不穿內(nèi)衣，溢奶會很嚴重，會打濕床單和被子，十分不便。小編這里推薦兩個常用且奏效的方法：

方法一：媽媽晚上穿貼身的睡衣或是打底衣，在衣服正對的乳房部位貼乳貼。媽媽應選擇價格好一點或是口碑好一點的乳貼，在床頭再備一個，以便半夜起來替換。

方法二：媽媽們也可以買專門針對哺乳期媽媽而設計的哺乳衣，這種哺乳衣晚上穿有防止溢奶，不影響媽媽睡眠的好處。

注意：如果媽媽不放心或是溢奶十分嚴重的，睡覺時可以在身后墊個大毛巾，然后鋪一個塑料墊在毛巾上，這樣有三層的保護，媽媽可以安心睡一回了。

哺乳期白天要穿內(nèi)衣嗎：

哺乳期白天需要穿內(nèi)衣。

要知道，乳房部位的皮膚彈性并不好，若是失去胸罩的支撐，長期如此，會造成乳房下垂乃至發(fā)生變形。所以白天時間是需要穿內(nèi)衣的，不僅能夠支撐乳房，使乳房的血液循環(huán)和乳腺導管保持暢通，還可以促進乳汁分泌。

而且哺乳期間乳頭會變得敏感異常，穿內(nèi)衣也能減少衣物的摩擦，起到保護乳頭的做用。所以哺乳期媽媽白天還是需要穿內(nèi)衣的。

哺乳期晚上睡覺就不要穿內(nèi)衣了，但是白天還是需要穿的。