坐月子，這是很多人都是不陌生的，是要經(jīng)歷一個漫長的時間的，那么坐月子可以吃牛油果嗎?可以吃番荔枝嗎：

坐月子可以吃牛油果嗎：

坐月子可以吃牛油果。

牛油果的營養(yǎng)非常豐富，有“綠色黃金”的美譽(yù)，其性味甘平，產(chǎn)婦坐月子食用可以健胃清腸、保肝護(hù)肝、降低膽固醇和血脂、美容養(yǎng)顏等，有利于產(chǎn)婦術(shù)后恢復(fù)。

但產(chǎn)后前兩周最好不吃牛油果，這時的產(chǎn)婦剛經(jīng)過分娩，身體非常虛弱，全身細(xì)胞都處于松弛的狀態(tài)。

坐月子可以吃番荔枝嗎：

坐月子可以吃番荔枝，但不宜多吃。

番荔枝，又稱釋迦，富含維生素、蛋白質(zhì)及其他營養(yǎng)元素，有補(bǔ)充營養(yǎng)，強(qiáng)筋壯骨、健腦安神、提高免疫力等功效，產(chǎn)婦坐月子是可以食用的。但產(chǎn)婦不能多吃番荔枝，多吃易導(dǎo)致上火。

坐月子是可以吃牛油果的，但是要少吃番荔枝。