孕婦，這是很多人都是知道的，是要好好關(guān)注的，是直接和孩子的健康有關(guān)系的，那么孕婦頭發(fā)油啥原因?頭發(fā)長會跟孩子搶營養(yǎng)嗎：

孕婦頭發(fā)油啥原因：

1、可能是壓力太大

壓力會影響到皮脂腺的分泌的，而壓力越大皮脂分泌就會越多，因此就更加容易產(chǎn)生油性發(fā)質(zhì)了。

建議：孕媽媽平時應(yīng)注意勞逸結(jié)合，注意多休息，注意保持充足的睡覺時間。注意良好的生活習慣，減少高脂高熱量的食物，減少辛辣的食物，注意各方面營養(yǎng)的均衡。避免過于緊張，同時還要保持一個良好的心態(tài)，多參加一些戶外運動等等。

2、可能是清潔不到位

很多孕媽咪因為行動不便，會在孕期減少洗頭次數(shù)，一星期洗一次。或是清洗時并沒有清洗干凈，或是洗發(fā)水不適合頭皮，也達不到干凈的程度，這樣頭發(fā)油也是正常的。

建議：目前市面上我們常見的洗發(fā)水都是具有清潔和滋潤等作用的。而對于愛出油的孕媽咪而言最好選擇清潔效果好一點的洗發(fā)水，另外注意其是否具有控油的作用。當然了這些可以根據(jù)自己的生活經(jīng)驗來進行選擇的。

3、可能是太過于頻繁的洗頭

洗頭次數(shù)太少會導致頭發(fā)油，而洗頭太頻繁也會導致頭發(fā)油，因為皮膚是根據(jù)所接受到的信息進行反饋的，比如說你過于頻繁的洗頭的話，那么皮脂就會收到“缺油”的信號了，因此就就會進一步分泌出油脂了，所以太過于清潔也會引起頭皮的油脂分泌過多。

建議：孕晚期洗頭不方便，建議冬天一周洗個兩三次，夏天兩天一次就行，沒必要天天洗。如果孕媽媽已經(jīng)習慣了每天都要洗一次的話，那么隔天用清水洗一下就好了，不用天天用洗發(fā)水進行頭皮的清潔。

4、可能是生活習慣不良

比如說孕婦飲食營養(yǎng)不均衡，吃得過于油膩，辛辣，熬夜等等這些因素都有可能影響到人的內(nèi)分泌系統(tǒng)從而引起頭發(fā)出油。但不過很少有孕婦會因為這些原因?qū)е骂^發(fā)油，因為孕婦生活習慣不良，帶來的影響遠不止頭發(fā)油，更容易影響孕婦自身和胎兒的健康。

建議：健康生活是每個孕婦都應(yīng)該做到的事，而對于平時就愛出油的孕媽媽而言平時要減少梳頭的次數(shù)，因為如果太過于頻繁的梳頭的話則容易對頭皮起到一定的按摩保健作用，從而刺激到了油脂的分泌，可能會加重出油的問題的。

孕婦頭發(fā)長會跟孩子搶營養(yǎng)嗎;

孕婦頭發(fā)長不會跟孩子搶營養(yǎng)，孕婦的頭發(fā)長短不會影響胎兒對營養(yǎng)的攝取。

因為頭發(fā)的生長只需要少量蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，孕媽媽只要適量增加蛋白質(zhì)、攝取均衡飲食，則不必擔心留長發(fā)會造成胎兒營養(yǎng)吸收不足。反倒是頭發(fā)是否整潔，看起來是否清爽，這對孕產(chǎn)婦身心健康有重要影響。

孕婦頭發(fā)油的原因就介紹到這里了，這個頭發(fā)長短和孩子的營養(yǎng)是沒有關(guān)系的。