奶粉，這是很多人都是知道的，給寶寶吃的東西還是要注意的，那么這個奶粉和米粉可以混在一起嗎?哪個更有營養(yǎng)：

奶粉和米粉可以混在一起吃嗎：

奶粉和米粉一起沖會破壞奶粉營養(yǎng)成分

奶粉是以牛奶或者羊奶為原材料制作的粉狀沖調(diào)食品，米粉則是以大米為原料制作的粉狀沖調(diào)食品。米粉作為輔食的一種，顧名思義就是主食以外的輔佐性食品，其營養(yǎng)成分相對嬰幼兒配方奶粉會低很多。米粉與奶粉一起沖調(diào)，就等于把米粉也當成了主食，豈不是“喧賓奪主”了。

再者嬰幼兒配方奶粉有其專門的配方，水和奶粉的添加比例都是經(jīng)過科學計算的，如果在沖調(diào)的過程中加入了其他的食品，都可能造成某些營養(yǎng)比例的改變，從而影響寶寶營養(yǎng)的吸收。米粉不能吃太多，寶寶容易飽腹，自然就不愿意吃奶粉了。為了寶寶能更好地吸收奶粉中的營養(yǎng)成分，最好奶粉與米粉分開吃。

另外，奶粉沖調(diào)后的濃度和米粉的是不一樣的，奶粉的相對稀一些，米粉則較稠。如果米粉和奶粉一起沖調(diào)，可能會使得奶液變粘稠。寶寶喝了之后，可能會消化不良，影響寶寶的腸胃健康。

米粉和奶粉哪個有營養(yǎng)：

自然是奶粉更有營養(yǎng)的了，在寶寶周歲以前還是要以喝奶為主的，米粉是做為輔食來添加的，開始的時候加一些米糊之類的讓寶寶適應和奶不一樣的味道，練習一下咀嚼的能力

奶粉和米粉還是不要混合在一起吃比較好，會破壞健康的。