懷孕，這是很多人都是知道的，都是不陌生的，那么這個(gè)懷孕6周乳房脹痛怎么回事?怎么緩解：
懷孕6周乳房脹痛怎么回事：
1、孕早期正常反應(yīng)
女性懷孕后，體內(nèi)的雌激素的增加刺激了乳腺腺管的發(fā)育，乳腺腺管的擴(kuò)張就引起乳房脹大敏感和疼痛，乳頭也乳暈的顏色也會(huì)加深，乳頭周圍還厚深褐色的結(jié)節(jié)出現(xiàn)。這是孕早期的正常現(xiàn)象，到孕中期會(huì)自然消失。
2、乳腺肌瘤
懷孕后孕婦乳房脹痛雖然是正常現(xiàn)象，但是孕婦也要小心了，如果孕婦發(fā)現(xiàn)乳房痛疼的同時(shí)，摸著還有結(jié)塊，就一定要注意了，有可能是乳腺肌瘤，一定要及時(shí)就醫(yī)確診，如果是要盡快切除。
3、孕期乳房的變化
孕婦懷孕后，一般情況下胸部都會(huì)變大，這也是懷孕后的明顯變化之一。一般在孕早期，孕婦因?yàn)轶w內(nèi)荷爾蒙的變化，乳房會(huì)變得敏感和脹痛，脹痛會(huì)在懷孕3個(gè)月之后減輕;在懷孕的3-4個(gè)月期間，乳房的增長(zhǎng)會(huì)比較快，孕中期增長(zhǎng)變慢，到了孕晚期也會(huì)增大。一些孕婦的乳房變化不會(huì)十分明顯，但部分孕媽的乳房增長(zhǎng)甚至可以達(dá)到平時(shí)的三倍。
懷孕6周乳房脹痛怎么緩解：
1、選擇合適的胸罩
孕婦乳房脹痛的同時(shí)，乳房也會(huì)變大，不適合穿之前的胸罩，要更換合適尺寸的胸罩，質(zhì)地柔軟、乳頭附近沒有縫線的棉質(zhì)胸罩會(huì)更加舒服，而且透氣性也好，適合孕婦使用。
2、熱敷和按摩
孕婦乳房脹痛的厲害，可以用柔軟的熱毛巾熱敷，輕輕擦拭等方式來(lái)緩解乳房的不適感。最好在配上按摩，對(duì)緩解脹痛癥狀會(huì)更好。
3、飲食調(diào)節(jié)
孕婦乳房脹痛還可以通過飲食來(lái)調(diào)節(jié)。孕婦可以多吃些綠葉蔬菜，可以維護(hù)乳房的健康、抑制乳腺疾病;種子、堅(jiān)果類食物含有的豐富維生素E能讓乳房組織更富有彈性;黃油、蛋類、肝和動(dòng)物內(nèi)臟等含有的豐富維生素A能減輕乳房的痛疼感。
懷孕6周乳房脹痛的原因和緩解方法就介紹到這里了，這下是知道了吧!
