孕婦，這個是很多人都嗾使知道的，是需要好好關(guān)注的一個群體了，那么這個孕婦為什么不能吃木瓜?吃泥鰍對胎兒好嗎：

孕婦為什么不能吃木瓜：

1、導(dǎo)致流產(chǎn)

木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以，為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn)，孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃。

2、易過敏

木瓜中含有易引起過敏反應(yīng)的物質(zhì)，而孕婦因為懷孕的原因，抵抗力和免疫力都會下降，吃木瓜引起過敏的可能性會更大，因此最好是別吃。

3、影響孕婦雌激素的分泌

木瓜含有一種植物雌激素，其作用與女性的雌激素類似，孕婦食用后容易干擾體內(nèi)的荷爾蒙變化，影響雌激素的正常分泌。

此外，木瓜中的凝乳酶也能刺激女性荷爾蒙分泌，讓卵巢分泌更多雌激素。所以在東南亞國家，當?shù)鼐用襁€會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于懷孕是不利的。

4、導(dǎo)致畏寒腹瀉

木瓜性質(zhì)寒涼，孕婦過多食用這樣的食物會加重胃寒的癥狀，還容易出現(xiàn)腹瀉等不適。

孕婦吃泥鰍對胎兒好嗎：

孕婦適當吃泥鰍可促進胎兒生長發(fā)育。

泥鰍肉質(zhì)細嫩，營養(yǎng)豐富，是一種高蛋白、低脂肪的高檔水產(chǎn)品，被稱為動物人參，對孕婦來說是一種高檔滋補食物。它含有的豐富蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，都是胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)，孕婦適量食用對胎兒的生長發(fā)育有好處。且泥鰍富含卵磷脂，有補腦作用，食用后可提高胎兒記憶力。

孕婦不能吃木瓜的原因就介紹到這里了，是可以吃泥鰍的。