五個(gè)月的寶寶，這個(gè)確實(shí)是需要好好的關(guān)注的，健康是超級的重要的，那么這個(gè)五個(gè)月寶寶一天科學(xué)飲食安排參考是怎樣的?可以吃蒸雞蛋嗎：

五個(gè)月寶寶一天科學(xué)飲食安排參考：

主食：母乳或配方奶

輔食：米糊(米湯)、菜汁(菜泥)、果汁(果泥)

餐次：每4~5小時(shí)一次，每天6次

第1頓：母乳或配方奶

第2頓：米糊(米湯、菜汁、菜泥、果汁、果泥)

第3頓：母乳或配方奶

第4頓：母乳或配方奶

第5頓：母乳或配方奶

第6頓：母乳或配方奶

注意：具體奶量和夜奶視寶寶實(shí)際需求添加，但一般不會(huì)超過1000ml。

五個(gè)月寶寶可以吃蒸雞蛋嗎：

五個(gè)月的寶寶可以吃蒸雞蛋黃，盡量要少吃蛋清。

具體分析：

孩子在4個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)可以開始吃蒸雞蛋了，但是整個(gè)雞蛋應(yīng)該在孩子一歲以后再吃。所以說五個(gè)月的寶寶可以吃蒸雞蛋。

吃雞蛋的正確方法：

1、第一次喂孩子吃蒸雞蛋的時(shí)候先要少量的喂一下，觀察一下寶寶是否有出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，如果沒有在逐步的進(jìn)行增加，有些寶寶會(huì)對蛋清有過敏的情況，所以不能過早的吃蒸蛋。

2、在這個(gè)時(shí)候就可以把蛋黃拿出來蒸給孩子吃，再蒸雞蛋的時(shí)候一定要先把雞蛋打散，然后加一些溫開水，水和蛋的比例為1:1，這樣蒸出來的雞蛋很好下咽，孩子也會(huì)更容易消化。

一歲內(nèi)不宜給寶寶吃雞蛋清：

一歲內(nèi)前不宜吃蛋清，這是因?yàn)閶雰合到y(tǒng)發(fā)育尚不完全，腸壁很薄，通透性很高，而雞蛋清中的蛋白為白蛋白，分子小，可以直接透過腸壁進(jìn)入寶寶的血液中，易引起一系列過敏反應(yīng)或變態(tài)反應(yīng)性疾病，如濕疹、蕁麻疹、喘息性支氣管炎等。建議一歲內(nèi)不要在寶寶輔食中添加雞蛋清。

五個(gè)月寶寶一天的飲食就介紹到這里了，是可以吃雞蛋的，不過要少吃。