藍(lán)莓，這個(gè)是很多人都是喜歡吃的，是真的美味到不要不要的，可好吃了，那么寶寶多大可以吃藍(lán)莓?輔食的制作方法是怎樣的：

寶寶多大可以吃藍(lán)莓：

爸爸媽媽可以在寶寶六個(gè)月后的任何時(shí)候嘗試添加藍(lán)莓輔食。藍(lán)莓和別的莓類水果不同，不屬于易過敏的食物。

由于不少小朋友會(huì)對(duì)莓類水果過敏，通常建議1歲后再添加，但是如果你嘗試過給寶寶吃，寶寶不過敏，那在六個(gè)月后的任何階段都是可以吃的。美國兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為，沒有必要因?yàn)閾?dān)心過敏而一定要求在特定月齡后才能添加某種食物。

雖然名字里都有“莓”，藍(lán)莓是杜鵑花科的(蔓越莓也是)，和草莓、黑莓、覆盆子等(薔薇科)不是屬于同一個(gè)家族的，不是容易過敏的莓。

盡管對(duì)藍(lán)莓過敏比較罕有，但是還是有報(bào)道說藍(lán)莓可能引起一些過敏反應(yīng)。八個(gè)月后，這個(gè)對(duì)藍(lán)莓過敏的幾率變得更加微小了。

總之，第一次添加任何一種新時(shí)候的時(shí)候都要小心，沒有絕對(duì)安全的，不可能過敏的食物。

寶寶吃藍(lán)莓溫馨提示：

如果是在8個(gè)月前給寶寶吃藍(lán)莓，而且你發(fā)現(xiàn)寶寶消化別的時(shí)候有問題的話，可以考慮蒸或者煮好，再好打成果泥再給寶寶吃。蒸煮也可以起到一定殺菌的作用，因?yàn)閷?duì)于小寶寶來說，少量的細(xì)菌也可能導(dǎo)致他們拉肚子。

寶寶吃藍(lán)莓的輔食制作方法：

一、藍(lán)莓山藥泥

山藥也是寶寶開始添加輔食的一種良好的食物，比較容易消化，而且山藥也可以開胃健脾。寶寶胃口不好的時(shí)候也可以用山藥來開胃。藍(lán)莓山藥是一款既漂亮又美味的開胃小吃。

食材：山藥250g、藍(lán)莓果醬30g、牛奶、食鹽。

做法：

1、山藥洗干凈，去皮，切成片。

2、把山藥片放入沸水鍋中蒸10分鐘。

3、把山藥片搗成泥，加少許鹽和牛奶混合。

4、藍(lán)莓果醬加少許開水調(diào)勻。

5、山藥泥放入碗中，用勺子稍微整一下形狀。

6、淋上果醬即可。

二、藍(lán)莓南瓜泥

食材：南瓜50克，藍(lán)莓30克

做法：

1、 南瓜洗凈切小塊后，隔水上鍋蒸熟(大約15～20分鐘)

2、 趁這個(gè)時(shí)間，將藍(lán)莓洗凈，用研磨碗壓成泥，壓泥前，先把藍(lán)莓浸泡在放有小蘇打的清水中，大概5分鐘，讓藍(lán)莓表面的農(nóng)藥盡可能去除。

3、取一個(gè)小奶鍋，把藍(lán)莓放進(jìn)去，加一點(diǎn)點(diǎn)清水，剛好沒過藍(lán)莓就好。然后中火燒開后，轉(zhuǎn)小火煮一下，并用筷子輕輕攪拌，煮成軟軟的藍(lán)莓醬就好啦。

4、這時(shí)南瓜也蒸好了。取出，同樣用研磨碗壓成泥，放到小碗里，點(diǎn)綴上剛剛做好的藍(lán)莓醬。

三、藍(lán)莓牛油果泥

牛油果是果肉細(xì)膩營養(yǎng)豐富的水果，是藍(lán)莓的好搭檔。但牛油果的味道清淡，不酸不甜，很多寶寶并不喜歡。而把有機(jī)藍(lán)莓原漿和攪拌好的牛油果泥用適當(dāng)?shù)谋壤{(diào)在一起，藍(lán)莓的酸甜口感會(huì)中和掉牛油果的油膩，就能讓寶寶開心吃掉雙重好營養(yǎng)啦。

食材：牛油果1個(gè)，香蕉1根，藍(lán)莓5顆

做法：

1、將牛油果切半，旋轉(zhuǎn)后扭開。

2、香蕉對(duì)半分開，之后直接一起放入料理機(jī)攪拌即可。

關(guān)于藍(lán)莓吃藍(lán)莓的時(shí)間就介紹到這里了，做輔食的方法是不是感覺還是挺多的。