火腿腸，這個(gè)是很多人都是喜歡吃的，是超級(jí)的好吃美味的，可討人喜歡了，那么這個(gè)孕婦可以吃火腿腸嗎?可以吃泡椒鳳爪嗎：

孕婦可以吃火腿腸嗎：

一般建議，孕婦最好不要吃火腿腸。

這是因?yàn)椋?/p>

1.火腿腸里因?yàn)楹写罅康奶砑觿约胺栏瘎裕绻麘言械呐猿缘脑挘瑢?duì)于胎兒來(lái)講是不利的，有可能嚴(yán)重的，會(huì)引起畸形兒的出現(xiàn)。

2.很多新聞?dòng)袌?bào)道一些黑心商家為了獲利，在制作火腿腸的過(guò)程中選擇劣質(zhì)的肉類或者其他不健康的調(diào)味料進(jìn)行加工，這些物質(zhì)會(huì)有致癌的后果，對(duì)人體有很大的傷害。因此為了保護(hù)孕婦和孩子的身體健康安全，孕婦不要食用火腿腸，建議選擇新鮮的肉類更好。

懷孕可以吃泡椒鳳爪嗎：

懷孕最好別吃泡椒鳳爪。

泡椒鳳爪是腌制類食物，里面的亞硝酸鹽含量會(huì)偏多，孕婦若攝入過(guò)多，不利于胎兒的發(fā)育。另外，泡椒鳳爪在制作時(shí)，里面放入了大量的辣椒調(diào)味品，如辣椒油、泡椒等，這些都是刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，準(zhǔn)媽媽吃多了容易引發(fā)便秘，甚至可能刺激腸胃，誘發(fā)腸胃炎，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等。

所以，孕婦最好別吃泡椒鳳爪，若實(shí)在嘴饞，可偶爾吃一兩次，每次最多一個(gè)，且最好是吃自制的泡椒鳳爪。

火腿腸和泡鳳爪在懷孕過(guò)后最好就不要吃了，這些食物可不是那么健康的。