蔬菜泥,這個是很多人都是喜歡吃的,是超級的美味的,不過這個不是所有人都是可以吃的,那么這個蔬菜泥可以用米粉里面嗎?寶寶幾個月可以吃:
蔬菜泥可以放米粉里面嗎:
可以的,兩款蔬菜泥米粉推薦
一、冬瓜米糊
準備食材:冬瓜50克、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升
步驟1:冬瓜洗干凈,去掉瓜皮和瓜籽,將冬瓜切碎
步驟2:冬瓜蒸熟后,搗成軟爛的泥狀,并過濾。
步驟3:取過濾的冬瓜汁備用。
步驟4:將60毫升70℃左右的溫開水倒入米粉中,邊倒邊攪拌,讓米粉和水充分接觸,調成糊狀。
步驟5:將過濾好的冬瓜汁調入米粉糊中。
步驟6:攪拌均勻即可。
冬瓜有清熱去火的功效,加上冬瓜不含脂肪,熱量不高,不用擔心會引起寶寶肥胖的問題。
二、節(jié)瓜米糊
準備食材:節(jié)瓜30克、嬰兒米粉10克、溫開水60毫升。
步驟1:節(jié)瓜去皮去籽,取30克瓜肉,將節(jié)瓜切成塊狀。
步驟2:將節(jié)瓜放入沸水中焯熟。
步驟3:撈起后放入攪拌機中攪打成泥,取節(jié)瓜汁。
步驟4:將60毫升70℃左右的溫開水倒入米粉中,邊倒邊攪拌,讓米粉和水充分接觸。
步驟5:將米粉調成糊狀。
步驟6:將節(jié)瓜汁調入米粉中。
步驟7:攪拌均勻即可。
嬰兒米粉和沖調水的用量,可根據(jù)寶寶的實際食量進行調整。節(jié)瓜含有豐富的維生素、礦物質和糖分,對于過敏癥有輔助食療功效。
蔬菜泥寶寶幾個月可以吃:
寶寶4個月后,媽媽可以給他們添加輔食了,但一開始建議給寶寶添加米粉。等寶寶6個月后,就可以給他們吃蔬菜泥。需要注意的是,給寶寶喂食蔬菜泥時,不用喂太多,也不要強迫寶寶一下子吃幾勺,這樣很可能會導致寶寶拒絕食用蔬菜泥哦。
其實一開始寶寶不愛吃蔬菜泥也很正常,因為寶寶已經(jīng)習慣吃母乳,當聞到蔬菜泥的氣味時,可能會不樂意接受。此時媽媽要耐心一點,哄寶寶或者選擇固定的時間喂蔬菜泥,寶寶心情好自然更愿意進食。
其實喂食蔬菜泥的時間也有講究,如果是第一次喂寶寶吃蔬菜泥,最好選擇在寶寶午睡醒來之后,這個時候他們會比較安靜,精神較好,也更有食欲。
當寶寶慢慢長大后,媽媽就可以開始每天變著花樣制作蔬菜泥了。顏色吸睛、味道好的蔬菜泥,相信更能得到寶寶的青睞哦。
蔬菜泥是可以放在米粉里給孩子吃的,不過要孩子4個月過后才能吃的。