小米鍋巴，這個(gè)是很多人都是喜歡吃的，是超級(jí)的好吃美味的，可討人喜歡了，那么這個(gè)吃小米鍋巴會(huì)胖嗎?孕婦可以吃嗎：

吃小米鍋巴會(huì)胖嗎：

小米鍋巴的熱量比較高，這里我們以100克可食部計(jì)算，每100可小米鍋巴的熱量為554大卡也就是2317千焦，在它的同類食物中其單位熱量比較高。每100克小米鍋巴的熱量大約占我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成人保持身體健康每天所需要攝入總熱量的24%。

由此我們可以清楚的看出，小米鍋巴的熱量是非常高的，因此不適合正在減肥的朋友食用。鍋巴的熱量高，又因?yàn)樗怯驼ㄊ称罚詡€(gè)人不建議不要大量食用。

孕婦可以吃小米鍋巴嗎：

可以吃，但是不要長(zhǎng)時(shí)間大量吃，最好少吃 零食 、膨化食品等含鉛高的食物，多吃水果蔬菜等 維生素 高的食物。

懷孕期間多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物為好，做好 產(chǎn)檢 ，確定胎兒健康的話才沒(méi)事的，注意放松心情為好，多休息

關(guān)于小米鍋巴就介紹到這里了，熱量還是比較高的，吃多了會(huì)胖的，而且這個(gè)孕婦也是可以吃的。