排卵期，這個是很多的女性都是知道的，要懷孕的小伙伴還是要注意的，那么這個排卵期吃什么助孕?吃芒果助孕嗎：

排卵期吃什么助孕：

1.豆類

豆類中含有豐富的雌激素，很適合排卵期的女性吃，有一定的促排卵效果。

2.海鮮

海鮮的鋅含量是所有肉類中最高的，不過海鮮屬于發(fā)物，不宜多吃，尤其是白帶異常者。

3.蔬菜水果

蔬菜和水果含有豐富的維生素和纖維素，能夠補足主食欠缺的營養(yǎng)成分，而且有助于調養(yǎng)食欲，甚至調整心情，養(yǎng)胃，使機體廢物代謝順暢。

排卵期吃芒果助孕嗎：

排卵期吃芒果不能助孕

芒果是一種營養(yǎng)價值極高的熱帶水果，如果本身對它不過敏的話，適當的吃一些能夠補充營養(yǎng)，對身體是很有好處的，但是現在并沒有科學證明芒果能助孕，所以大家也不要望子心切導致吃太多芒果。

排卵期適合助孕的食物就介紹到這里了，吃了芒果是不會助孕的。