頭型，這個(gè)是很多人都是知道的，還是要圓的比較好，偏了就不好看了，那么這個(gè)頭型睡偏了還能圓回來嗎?怎么防止：

頭型睡偏了還能圓回來嗎：

寶寶出生后，正常情況下其左右頭顱應(yīng)該是對(duì)稱的，不會(huì)出現(xiàn)偏頭。但是新生兒的顱骨柔軟且有彈性，顱骨邊緣還沒有骨化，很容易受壓變形。

如果寶寶睡覺時(shí)頭總是朝向一側(cè)，時(shí)間長(zhǎng)了受壓的那一邊就會(huì)慢慢變形，導(dǎo)致偏頭的情況發(fā)生。

醫(yī)學(xué)上，頭睡偏被稱為體位性顱骨畸形，約45%的2個(gè)月寶寶會(huì)有不同程度的表現(xiàn)。一般來說，寶寶會(huì)坐會(huì)走后，睡偏頭的情況便不再加重。

科學(xué)家研究表明，睡偏頭并不會(huì)影響大腦發(fā)育，一般等孩子到了上學(xué)的年紀(jì)，頭型不對(duì)稱從外觀上就看不出了，頭型問題基本不會(huì)持續(xù)到青春期。

所以，爸媽們不必焦慮，多數(shù)寶寶的頭型都會(huì)隨著時(shí)間慢慢恢復(fù)。

怎么防止頭型睡偏：

如果爸媽實(shí)在擔(dān)心，可以嘗試通過改變睡姿、變換體位等方法幫寶寶進(jìn)行糾正。

1，抓住1歲前的最佳調(diào)整期

1歲后，顱骨基本融合在一起，而且頭部生長(zhǎng)速度減慢，這時(shí)矯正的效果會(huì)有所降低。

2，換個(gè)方向哄睡或喂奶

如果寶寶睡覺總是習(xí)慣性地偏向同一個(gè)方向，可以換個(gè)哄睡或喂奶的方向，比如將寶寶從媽媽的左側(cè)換到右側(cè)。

3，選個(gè)軟硬適度的枕頭

過硬的枕頭易造成扁頭、偏臉等畸形，還會(huì)把后腦勺的一圈頭發(fā)磨掉而致枕禿，過于松軟的羽絨枕則會(huì)增加新生兒窒息風(fēng)險(xiǎn)。

除了0~3個(gè)月的新生兒可以不用枕頭外，建議3歲前的寶寶選擇蕎麥殼枕，它可以隨寶寶的轉(zhuǎn)動(dòng)調(diào)整形狀，柔軟舒適，又吸潮。

4，多種睡姿交替選擇

經(jīng)常仰睡會(huì)使寶寶的后腦勺扁平、面部較圓，所以要多種睡姿交替進(jìn)行。

6~8個(gè)月左右，寶寶學(xué)會(huì)獨(dú)立翻身后，他們就可以選取自己最喜歡的睡姿了，媽媽們大可不必強(qiáng)求，因?yàn)椴煌烁饔袃?yōu)勢(shì)。

5，多鼓勵(lì)寶寶趴著玩

這樣不僅有利于頭型的自然恢復(fù)，還能幫助寶寶鍛煉頸部、背部和手臂力量，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)發(fā)育。

6，改變房間布置

對(duì)光線、聲音、影子、顏色等感興趣的寶寶，可通過改變房間的布置等方式加引導(dǎo)。白天逗寶寶玩耍時(shí)，也可以吸引他往不同方向轉(zhuǎn)頭。

7，不建議使用定型枕

出于安全考慮，不建議讓寶寶趴睡，也不建議使用任何定型枕或其他裝置來固定寶寶睡姿，因?yàn)槟强赡軙?huì)增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

關(guān)于頭型睡偏的問題就介紹到這里了，要注意防治睡偏的方法。