孕婦，這個(gè)群體是需要好好的關(guān)注的，是直接影響到孩子的健康的，那么這個(gè)孕婦睡覺(jué)為什么需要孕婦枕?U型枕和E型枕哪個(gè)更好：

孕婦睡覺(jué)為什么需要孕婦枕：

孕婦枕頭區(qū)別于我們普通用的睡覺(jué)枕頭，常見(jiàn)的u型，E型，還有其它型。孕婦枕主要就是結(jié)合孕婦懷孕的實(shí)際情況設(shè)計(jì)的，可以支撐孕媽們的頭部、腹部，達(dá)到最佳舒服睡姿。

孕婦用這種類(lèi)型的枕頭，主要還是隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時(shí)就難以找到一個(gè)合適的姿勢(shì)。不少醫(yī)生建議孕婦睡眠時(shí)應(yīng)左側(cè)臥位。這是因?yàn)楦闻K在腹部的右側(cè)，左側(cè)臥位使子宮遠(yuǎn)離肝臟，同時(shí)還因?yàn)榇藭r(shí)孕婦子宮右旋。左右側(cè)交替，可緩解背部的壓力。

一般說(shuō)來(lái)在懷孕7~9個(gè)月時(shí)，孕婦很難做到仰臥睡眠。這是因?yàn)樘旱闹亓繒?huì)壓到孕婦的大靜脈，了血液從腿和腳流向心臟，使孕婦從睡夢(mèng)中醒來(lái)。醫(yī)生會(huì)建議你借助于枕頭保持側(cè)臥位睡眠。所以孕婦枕說(shuō)來(lái)就很有必要的。

U型枕和E型枕哪個(gè)更好：

關(guān)于兩者的比較很難分出絕對(duì)的高下，畢竟每個(gè)孕媽的睡覺(jué)習(xí)慣不同，關(guān)鍵是根據(jù)這些特點(diǎn)找到自己合適的那一款。下面就來(lái)幫您簡(jiǎn)單分析兩者的區(qū)別。

首先來(lái)說(shuō)E型枕頭

E型枕可以分成4個(gè)部分，分別是頭枕、腹枕、腰枕和腿枕。長(zhǎng)方形的頭枕可以支撐孕婦的頭部，調(diào)整到合適的高度可以讓準(zhǔn)媽媽安然入睡。腹枕相當(dāng)于一個(gè)小抱枕，可以支撐下沉的肚子，減少垂墜感，能夠有效緩解疲勞。腰枕貼合了脊柱的曲線，從后背撐托腰部，從而減輕逐漸增大的子宮對(duì)腰部造成的壓力，緩解疼痛感。腳枕可以支撐腿部，緩解水腫癥狀，也能適當(dāng)減少關(guān)節(jié)壓力。

很多E型枕還可以化身“變形金剛”，只要做一些輕微改動(dòng)，就能變成哺乳枕、電視枕、床上沙發(fā)等等，不但適合孕婦，也可以給家里的其他成員使用。

關(guān)于孕婦枕的相關(guān)知識(shí)就介紹到這里了，還是有必要了解了解的。