孩子，這個是很多人都是知道的，是需要獨立的，又不是要當一輩子的巨嬰的，那么孩子分床睡害怕怎么辦?最佳年齡是幾歲：

孩子分床睡害怕怎么辦：

讓寶寶學會自己睡，是一個漸進的過程。寶寶一直是跟爸媽一起睡的，一下子分開，難免會焦慮不安。家長們可以提前做好準備，慢慢讓寶寶適應獨睡。

1.同室但不同床，慢慢適應獨睡

寶寶一出生就開始準備嬰兒床，讓寶寶單獨睡，如果遇到有時寶寶哭鬧的情況，就和他說說話，輕輕地拍打安撫寶寶的情緒，不去抱他，這樣久而久之，寶寶就不會害怕自己一個人睡覺了，獨立的個性也得到了培養(yǎng)。

2. 讓寶寶做好心理準備，建立睡前儀式

有意識建立睡前儀式能夠增強寶寶的安全感，有助于培養(yǎng)良好的入睡習慣，幫助寶寶快速入睡。比如放下手機，每天固定時間和寶寶在一個固定的角落，摟抱著寶寶，跟他一起親子閱讀，說說話，睡前如洗澡、唱歌、讀睡前故事等等都是培養(yǎng)良好的睡前儀式的方式。

3.讓安撫玩具伴隨寶寶入睡

3歲以前是人的依戀期，很多寶寶不愿意自己睡覺，是缺乏安全感。大人找一些寶寶喜歡的安撫玩具一起陪睡，比如可以清洗的玩具小熊、小兔子等等。

4.態(tài)度溫和而堅定

在應對寶寶的睡覺問題過程一般都會較為曲折，如果你做好了準備，態(tài)度溫和而堅定，無論寶寶剛開始怎么哭鬧，你都能很好解決并堅持下來，到最后寶寶都可以適應分床，加油了!

當然如果你覺得孩子小是應該和大人一起睡的，也未嘗不可，是否分床睡覺對孩子獨立個性的培養(yǎng)并沒有直接的因果關系，取決于父母平時是否崇尚獨立性的育兒態(tài)度。

孩子分床睡的最佳年齡：

這個還沒有一個固定的答案，但凡有個度，那個度要考母親細微的察看和試孩子的生長狀況而定。

假如過早的分床睡，比方在嬰兒時期，會形成還在生長起來平安感缺乏，性格方面懦弱不自信。過晚的分床睡形成孩子過火的依賴父母，不利于培育孩子的獨立性格。

三歲之前分房睡的孩子。嬰兒剛剛從母體別離出來，忽然感遭到別離的痛苦，此時嬰兒的內(nèi)心是極端復雜和難受的。這個時分，媽媽應該多將孩子抱在懷中，盡量多地停止肌膚接觸，以加強孩子的平安感。假如三歲之前就和父母分房睡，會嚴重損傷孩子的平安感。三歲之前的嬰兒是沒有獨立生存的才能的，損傷孩子的平安感，無異于會使得孩子未來成為一個缺乏自信，缺乏平安感，狐疑重的人。

七歲以后分房睡的孩子。七歲的時分，孩子的思想各項開展曾經(jīng)到達完善，這個時分假如還沒有和家人分床睡，那么會使得孩子長大后有各種焦慮障礙和社交恐懼癥。其實這并不是危言聳聽，由于這時分，孩子曾經(jīng)完整到了能夠獨立生存的年齡了，孩子的內(nèi)心是盼望可以獨立做事情，而且孩子也很享用。但是假如睡覺的時分還和父母一同睡，那么就會增加孩子的依賴性。對成年以后的人際關系有著很大的攪擾。

所以，普通狀況下，4-5歲時比擬適宜分床睡的。4-5歲的孩子開端有了獨立思想，開端感受機密，開端為機密感到困惑，機密能使孩子走向獨立和成熟。

關于孩子分房睡的相關問題就介紹到這里了，這個分房睡是一定要有的。