坐月子是很多人呢都知道的額，并且是很多事情都不能做的額，很多食物不能吃的，那坐月子不洗頭會脫發(fā)嗎?多長時間可以洗頭?

坐月子不洗頭會脫發(fā)嗎 ：

坐月子的時候不能洗頭是現(xiàn)在很多人的觀點，但其實這是不正確的。產(chǎn)婦坐月子的時候如果長期不洗頭容易導致頭皮過油從而引起脫發(fā)。

隨著現(xiàn)在生活條件改善，“坐月子不能洗頭”這一說法就沒必要了，只要產(chǎn)婦在洗頭時不用涼水，并在洗完后及時穿衣保暖就可以。產(chǎn)婦在月子期間通過洗澡、洗頭來保持自身清潔對新生兒的健康也有好處。脫發(fā)的原因有很多，而對于產(chǎn)婦來說，懷孕期間女性的雌激素達到最高，而妊娠期一旦結(jié)束，體內(nèi)的雌激素就隨之下降，這是導致產(chǎn)后脫發(fā)的一個原因。如果一直不洗頭，人體頭皮分泌的油脂保持旺盛，反而會容易導致脫發(fā)。

產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象實屬一種生理現(xiàn)象。產(chǎn)后6-9個月自行停止，所以不要過分緊張。產(chǎn)后脫發(fā)很明顯，是因為頭發(fā)在產(chǎn)后密集進入退化期和休止期。導致這種情況發(fā)生的原因是，毛發(fā)的生長受激素的影響巨大，而女性在懷孕時，體內(nèi)激增的雌激素和孕激素會延長頭發(fā)的生長期。如果脫發(fā)持續(xù)時間過長，或者情況非常嚴重，就要考慮其他原因，建議去醫(yī)院看看。

坐月子多長時間可以洗頭：

順產(chǎn)的媽媽一般7天左右就可以洗頭了，剖腹產(chǎn)的媽媽則在產(chǎn)后14天左右可以洗頭。

根據(jù)身體不同，媽媽們生完一周或兩周之后就可以洗頭了。不過，月子里洗頭不宜太頻繁，一般每個星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對著空調(diào)或風扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發(fā)育需求。

因為產(chǎn)婦分娩時要出大汗，產(chǎn)后也常出汗，加上惡露不斷排出和乳汁分泌，身體比一般人更容易臟，更易讓病原體侵入，因此產(chǎn)后講究個人衛(wèi)生是十分重要的。自分娩后兩三天就可洗澡，但宜采用淋浴，不宜洗盆浴。炎夏，每天應用溫開水洗滌一次，產(chǎn)后7～10天，即可用熱水洗頭。如用溫開水坐浴，最好是在5000毫升水中加入1克高錳酸鉀，達到滅菌的作用。所以夏天坐月子也是可以洗頭的，新媽媽要保持清爽，別太邋遢哦。

好了，小伙伴知道坐月子一般一周后就可以洗頭了哦。