坐月子,這個是很多人都是知道的,是需要好好的愛護(hù)自己的身體的,畢竟是一個恢復(fù)期,那么坐月子能吃醬油和醋嗎?為什么有人說不能吃:
坐月子能吃醬油和醋嗎:
能少量食用。
醬油主要以食鹽、多種氨基酸、糖類、有機(jī)酸、色素、香料等成分為主;食醋主要以醋酸、鈣、氨基酸、琥珀酸、葡萄酸、蘋果酸、乳酸、B族維生素、鹽類等物質(zhì)為主,這兩種調(diào)味品的成分對哺乳期女性并沒有什么有害作用,而且少量食用還能促進(jìn)食欲,幫助消化,對身體有一定的好處,因此,坐月子期間的女性是可以少量食用的。
為什么有的人說不能吃:
醬油和食醋中含有一定的黑色素,若是坐月子期間的女性身上有傷疤,那么食用醬油和醋后就容易使傷疤的顏色變深,不利于疤痕的恢復(fù),有的人擔(dān)心會讓傷口留很深顏色的疤痕,因此,就有人說坐月子的時候不能吃醬油和醋。
不過,出現(xiàn)這種情況的前提是食用了大量的醬油和食醋,一般情況下,醬油和食醋放在菜品中做調(diào)味品的量不是很大的,所以就不要太過于擔(dān)心了。
坐月子是可以吃醬油和醋的,不過是要少吃的,這下知道為什么有人說不能吃了吧!