坐月子，這個是很多人都是知道的，是需要好好的愛護(hù)自己的身體的，畢竟是一個恢復(fù)期，那么坐月子能吃醬油和醋嗎?為什么有人說不能吃：

坐月子能吃醬油和醋嗎：

能少量食用。

醬油主要以食鹽、多種氨基酸、糖類、有機(jī)酸、色素、香料等成分為主;食醋主要以醋酸、鈣、氨基酸、琥珀酸、葡萄酸、蘋果酸、乳酸、B族維生素、鹽類等物質(zhì)為主，這兩種調(diào)味品的成分對哺乳期女性并沒有什么有害作用，而且少量食用還能促進(jìn)食欲，幫助消化，對身體有一定的好處，因此，坐月子期間的女性是可以少量食用的。

為什么有的人說不能吃：

醬油和食醋中含有一定的黑色素，若是坐月子期間的女性身上有傷疤，那么食用醬油和醋后就容易使傷疤的顏色變深，不利于疤痕的恢復(fù)，有的人擔(dān)心會讓傷口留很深顏色的疤痕，因此，就有人說坐月子的時候不能吃醬油和醋。

不過，出現(xiàn)這種情況的前提是食用了大量的醬油和食醋，一般情況下，醬油和食醋放在菜品中做調(diào)味品的量不是很大的，所以就不要太過于擔(dān)心了。

坐月子是可以吃醬油和醋的，不過是要少吃的，這下知道為什么有人說不能吃了吧!