口腔潰瘍,這個是很多人都是不陌生的,一年總是要來那么幾回的,那么孕婦口腔潰瘍吃什么蔬菜好?吃什么水果好:
孕婦口腔潰瘍吃什么蔬菜好:
食療是治療孕婦口腔潰瘍的最佳選擇方式。一般情況下,口腔潰瘍都是由于上火引起的,因此要調節(jié)飲食,禁食辛辣、油炸燒烤等,多吃水果蔬菜,補充維生素。在蔬菜的食用上,選擇寒涼性蔬菜為主,有良好的清熱去火的功效,有利于潰瘍的愈合,如:西紅柿、白菜、芹菜、萵筍、蓮藕、茄子、百合、苦瓜等。
孕婦口腔潰瘍吃什么水果好:
多吃以下食物,對孕期口腔潰瘍有不錯的緩解作用。
1、梨子
梨子含豐富的水分和維生素B,經常食用,尤其是口腔潰瘍時食用,對人體大有益處。
2、西瓜
挖出西瓜瓤,擠取汁液,瓜汁含于口中,約2~3分鐘后咽下,再含西瓜汁,反復數次,對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。不過西瓜性涼,孕婦不宜多吃,更不能吃凍西瓜。
3、蘋國
蘋果是很經濟的富含維生素的水果,非常適合補充維生素。取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。
4、桃子
桃子富含維生素B等多種維生素,并且還能延緩衰老,是一種不可多得的水果。關鍵是其對于口腔潰瘍有較好的作用,不過從腸胃角度來說,還是不利于多吃。
孕婦口腔潰瘍適合吃的蔬菜和水果就介紹到這里了,還是要注意吃的東西。